IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuďż˝y

Niedziela 12 stycznia 2020

Wszystkie artykuďż˝y...

Artykuďż˝y

CO MNIE CZEKA, JEďż˝LI Bďż˝Dďż˝ PIďż˝ DALEJ? - czďż˝ďż˝ II

Autor: Krzysztof A. Klementowski

ďż˝rďż˝dďż˝o: www.psychotekst.pl

Czďż˝ďż˝ druga - kolejne straty i pozorne prďż˝by ratowania siďż˝

Twoje coraz czďż˝stsze niedyspozycje spowodowane piciem oraz coraz silniejsze kojarzenie Twojej osoby z alkoholem, zacznie skutkowaďż˝ stopniowym zaďż˝amywaniem siďż˝ Twojej kariery zawodowej. Jako osoba niesolidna, maďż˝o wydajna i kompromitujďż˝ca siďż˝ podczas rďż˝nych imprez firmowych, zaczniesz trafiaďż˝ powoli na boczny tor. Przestaniesz awansowaďż˝ i dostawaďż˝ premie i podwyďż˝ki. Rzecz jasna, Twďż˝j wspďż˝maďż˝ďż˝onek szybko siďż˝ w tym zorientuje, przez co coraz czďż˝stsze kďż˝ďż˝tnie w domu wzbogacďż˝ siďż˝ o nowy temat.

Nieciekawy rozwďż˝j wypadkďż˝w zacznie wreszcie do Ciebie docieraďż˝, wzbudzajďż˝c niepokďż˝j, frustracjďż˝ i zďż˝oďż˝ďż˝ na siebie i innych. Niestety, lata naduďż˝ywania alkoholu nauczďż˝ Ciďż˝, ďż˝e najlepszym lekarstwem na wszelkie bolďż˝czki jest... alkohol. Im wiďż˝cej szkďż˝d picie bďż˝dzie czyniďż˝ w Twoim ďż˝yciu, tym wiďż˝cej bďż˝dziesz piďż˝. Ciďż˝gi alkoholowe bďż˝dďż˝ coraz dďż˝uďż˝sze, wielotygodniowe, piďż˝ bďż˝dziesz od rana i coraz wiďż˝cej. Przerwanie ciďż˝gu siďż˝ďż˝ wďż˝asnej woli przestanie byďż˝ moďż˝liwe - to organizm wymďż˝czony codziennďż˝ intoksykacjďż˝ i niedoďż˝ywieniem bďż˝dzie w pewnym momencie mďż˝wiďż˝ "stop!".

Niestety, odkryjesz, ďż˝e przerwanie ciďż˝gu nie jest jeszcze koďż˝cem problemďż˝w, a wrďż˝cz przeciwnie - moďż˝e byďż˝ bardzo nieprzyjemne. A to za sprawďż˝ objawďż˝w abstynencyjnych, ktďż˝re zacznďż˝ towarzyszyďż˝ trzeďż˝wieniu. Objawy abstynencyjne (czytaj: Kac i zespďż˝ abstynencyjny) to przede wszystkim przypominajďż˝ce chorobďż˝ bardzo zďż˝e samopoczucie psychiczne i fizyczne, stany lďż˝kowe, niepokďż˝j, bezsennoďż˝ďż˝, drďż˝enie rďż˝k i caďż˝ego ciaďż˝a. I to one najprawdopodobniej sprawiďż˝, ďż˝e zaczniesz wreszcie szukaďż˝ pomocy. Masz wďż˝wczas do wyboru placďż˝wkďż˝ zajmujďż˝cďż˝ siďż˝ leczeniem odwykowym (Detoks (OLAZA) - kiedy i po co? Co tu leczďż˝?), lub "odtruwacza" z gazetowego ogďż˝oszenia. Niestety, bardzo wiele osďż˝b decyduje siďż˝ na to drugie rozwiďż˝zanie. "Odtruwacz" przyjeďż˝dďż˝a do domu, co zapewnia komfort i dyskrecjďż˝, nie wypytuje, nie porusza draďż˝liwych tematďż˝w zwiďż˝zanych z alkoholem, nie namawia do zaprzestania picia (w koďż˝cu jego interes opiera siďż˝ na tym, ďż˝e ludzie pijďż˝). Z reguďż˝y odtruwaniem zajmujďż˝ siďż˝ lekarze innych niďż˝ psychiatria specjalnoďż˝ci, majďż˝cy sďż˝abe pojďż˝cie o mechanizmach uzaleďż˝nienia i jego leczeniu.

Odtrucie, czyli detoksykacja, za ktďż˝rym nie idzie leczenie odwykowe, przynosi o wiele wiďż˝cej szkody niďż˝ poďż˝ytku: daje zďż˝udne poczucie kontroli nad naďż˝ogiem i podtrzymuje w naďż˝ogu. Przy okazji detoksykacji osoba uzaleďż˝niona moďż˝e teďż˝ "odkryďż˝" leki z grupy benzodiazepin, ktďż˝re "ďż˝wietnie" bďż˝dďż˝ zastďż˝powaďż˝ jej alkohol - do uzaleďż˝nienia siďż˝ i od nich wďż˝ďż˝cznie.

Tak jak dla prawie kaďż˝dego uzaleďż˝nionego i dla Ciebie, Drogi Czytelniku, przyjdzie moment, w ktďż˝rym bďż˝dziesz zmuszony wreszcie podjďż˝ďż˝ leczenie odwykowe. Zapewne tak jak wielu Twoich poprzednikďż˝w bďż˝dziesz zaczynaďż˝ od Esperalu; moďż˝e minďż˝ďż˝ nawet parďż˝ lat, zanim uďż˝wiadomisz sobie, ďż˝e Esperal nie chroni Ciďż˝ przed piciem. I ďż˝e nie jest prawdziwym leczeniem odwykowym. (czytaj: Na skrďż˝ty czyli o tzw. "wszywce", Anticolu - jak to dziaďż˝a? Czy to leczy?) Pierwsza "wszywka" wystarczy byďż˝ moďż˝e na rok, ale juďż˝ kaďż˝da nastďż˝pna bďż˝dzie przez Ciebie przepijana po coraz to krďż˝tszym czasie. Nic w tym dziwnego - Twďż˝j naďż˝ďż˝g nadal bďż˝dzie trzymaďż˝ w ryzach Twojďż˝ psychikďż˝.

Takďż˝e grupy AA (Anonimowych Alkoholikďż˝w) nie sďż˝ wystarczajďż˝cďż˝ formďż˝ pomocy, gdyďż˝ nie sďż˝uďż˝ďż˝ one terapii jako takiej, ale wsparciu osďż˝b, ktďż˝re sďż˝ w terapii bďż˝dďż˝ jďż˝ przeszďż˝y. Terapia, na ktďż˝rďż˝ - miejmy nadziejďż˝ - w koďż˝cu trafisz, bďż˝dzie kubďż˝em wyjďż˝tkowo zimnej wody. Budowany latami przez Twďż˝j alkoholizm system iluzji i zaprzeczeďż˝ runie, konfrontujďż˝c Ciďż˝ z gorzkďż˝, bolesnďż˝ i upokarzajďż˝cďż˝ prawdďż˝ o sobie samym. Odkryjesz, jak bardzo alkohol Ciďż˝ zniewoliďż˝, jak bardzo Ciďż˝ zmieniďż˝, ile krzywdy z jego powodu wyrzďż˝dziďż˝eďż˝ swoim bliskim i sobie. I tak jak kaďż˝dy przed Tobďż˝ zaczniesz walczyďż˝ z terapiďż˝, zaczniesz negowaďż˝ trafiajďż˝ce do Ciebie informacje. Nie bďż˝dziesz potrafiďż˝ pogodziďż˝ siďż˝ z myďż˝lďż˝, ďż˝e juďż˝ nigdy ďż˝aden napďż˝j alkoholowy nie bďż˝dzie dla Ciebie dozwolony. Bďż˝dziesz siďż˝ buntowaďż˝, moďż˝e nawet obraďż˝aďż˝ na terapeutďż˝.

Prawie na pewno zechcesz sprawdziďż˝, czy przypadkiem nie jesteďż˝ w stanie piďż˝ alkoholu w sposďż˝b kontrolowany, w maďż˝ych iloďż˝ciach i nie codziennie. I przeďż˝yjesz kolejny wstrzďż˝s, gdy jedna, druga czy trzecia i czwarta taka prďż˝ba pokaďż˝ďż˝ Ci, ďż˝e nie kontrolujesz swojego picia, ďż˝e dla Ciebie kaďż˝dy kontakt z alkoholem oznacza kolejny ciďż˝g.

Twďż˝j los siďż˝ w tym miejscu waďż˝y. Moďż˝esz podjďż˝ďż˝ heroiczny wysiďż˝ek walki z naďż˝ogiem i pojedynek ten wygraďż˝, czego z caďż˝ych siďż˝ kaďż˝demu ďż˝yczďż˝. Moďż˝e teďż˝ jednak staďż˝ siďż˝ i tak, a statystyka nie pozwala byďż˝ optymistďż˝, ďż˝e poddasz siďż˝, ďż˝e nie poradzisz sobie. I ďż˝e wrďż˝cisz do picia.

Ponďż˝wmy wiďż˝c pytanie z poczďż˝tku artykuďż˝u: co mnie czeka, gdy bďż˝dďż˝ dalej piďż˝? Ale o tym w trzeciej czďż˝ci......