IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuďż˝y

Poniedziaďż˝ek 22 czerwca 2020

Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE PSYCHOLOGII ZORIENTOWANEJ NA PROCES

ďż˝rďż˝dďż˝o: www.psychotekst.pl

Wywiad z Agnieszkďż˝ Wrďż˝blewska, dyplomowanďż˝ psychoterapeutkďż˝ i trenerem psychologii zorientowanej na proces, bďż˝dďż˝cy fragmentem e-booka "Psychoterapia po ludzku", wydanego przez Stowarzyszenie INTRO.

Stowarzyszenie INTRO: Jak wyglďż˝da terapia w nurcie psychologii procesu?

Agnieszka Wrďż˝blewska: Terapia moďż˝e trwaďż˝ od jednej sesji do kilkuletniego cyklu spotkaďż˝. Sesje odbywajďż˝ siďż˝ z czďż˝stotliwoďż˝ciďż˝ dopasowanďż˝ do potrzeb klienta i momentu terapii. Dopuszczalne sďż˝ przerwy w terapii, jeďż˝eli klient czuje, ďż˝e na dany moment potrzebuje prďż˝bowaďż˝ samodzielnej pracy ze swoimi trudnoďż˝ciami. Gabinet jest urzďż˝dzony prosto, bez nadmiernych ozdďż˝b, zazwyczaj wyposaďż˝ony w dwa fotele i stolik, na ktďż˝rym moďż˝na postawiďż˝ wodďż˝ czy herbatďż˝, czďż˝sto sďż˝ teďż˝ poduszki, karimaty, maskotki uďż˝ywane podczas terapii, np. do odgrywania rďż˝l. W szczegďż˝lnych wypadkach terapia moďż˝e odbywaďż˝ siďż˝ w domu klienta, prowadzimy teďż˝ sesje telefoniczne i na skypie. Zadania domowe mogďż˝ byďż˝ elementem terapii, jeďż˝eli terapeuta widzi, ďż˝e jest to sensowne dla danego klienta/klientki, zawsze jest to sprawa bardzo indywidualna, gdyďż˝ dla innej osoby waďż˝niejsze moďż˝e byďż˝ to, ďż˝eby nic nie robiďż˝. Kontakt terapeutyczny moďż˝e byďż˝ bardzo rďż˝ny w zaleďż˝noďż˝ci od potrzeb klienta i od rodzaju pracy w trakcie sesji. Moďż˝e to byďż˝ „zwyczajna” werbalna praca terapeutyczna, ale moďż˝e teďż˝ byďż˝ praca ciaďż˝em, ruchem, gďż˝osem, itp.

Na czym koncentruje siďż˝ terapeuta podczas sesji terapeutycznej?

AW: Terapeuta stara siďż˝ odnaleďż˝ďż˝ zagadnienia, ktďż˝re sďż˝ energetyczne dla klienta w danym momencie, dlatego zagadnienie, nad ktďż˝rym podczas spotkania pracujemy, moďż˝e byďż˝ kontynuacjďż˝ z poprzedniej sesji lub czymďż˝ zupeďż˝nie nowym, co np. zdarzyďż˝o siďż˝ w danym dniu. W polu uwagi terapeuty sďż˝ zarďż˝wno werbalne jak i niewerbalne przekazy klienta. Praca terapeutyczna polega na odkrywaniu znaczenia pojawiajďż˝cych siďż˝ trudnoďż˝ci w ďż˝yciu klienta i ich roli w procesie rozwojowym.

Jak terapeuta psychologii procesu rozumie problemy czďż˝owieka?

AW: Problemy czďż˝owieka sďż˝ wynikiem wewnďż˝trznych, czďż˝sto nieďż˝wiadomych konfliktďż˝w, ktďż˝re manifestujďż˝ siďż˝ poprzez zewnďż˝trzne trudnoďż˝ci. Trudnoďż˝ci te prďż˝bujďż˝ w pewien sposďż˝b skďż˝oniďż˝ nas do pracy nad rozwiďż˝zaniem tych wewnďż˝trznych konfliktďż˝w i w tym sensie majďż˝ znaczenie rozwojowe dla czďż˝owieka.

Po czym moďż˝na poznaďż˝, ďż˝e terapia dobiega koďż˝ca?

AW: Klient decyduje o zakoďż˝czeniu terapii, choďż˝ terapeuta moďż˝e wnieďż˝ďż˝ ten wďż˝tek, jeďż˝eli widzi wyraďż˝ne sygnaďż˝y, ktďż˝rych klient jest jeszcze niekoniecznie ďż˝wiadomy. Bezpieczne zakoďż˝czenie terapii oznacza, ďż˝e klient posiadďż˝ pewnďż˝ umiejďż˝tnoďż˝ďż˝ w uďż˝wiadamianiu sobie, mierzeniu siďż˝ i rozwiďż˝zywaniu swoich wewnďż˝trznych konfliktďż˝w bez pomocy terapeuty.

W jaki sposďż˝b moďż˝na zostaďż˝ terapeutďż˝ w tym nurcie?

AW: Program licencyjny psychologii procesu trwa minimum 5 lat i jest podzielony na dwie fazy. Po minimum trzech latach nauki w programie, moďż˝na ubiegaďż˝ siďż˝ o dopuszczenie do egzaminďż˝w, po ktďż˝rych zdaniu moďż˝na pracowaďż˝ z ludďż˝mi pod superwizjďż˝. Po nastďż˝pnych minimum dwďż˝ch latach nauki moďż˝na ubiegaďż˝ siďż˝ o rekomendacjďż˝ do egzaminďż˝w dyplomowych. Osoba musi mieďż˝ ukoďż˝czone studia wyďż˝sze (preferowane humanistyczne), o dopuszczeniu bďż˝dďż˝ nie do egzaminďż˝w decyduje Komitet Studiďż˝w (trzyosobowe ciaďż˝o, ktďż˝re towarzyszy w caďż˝ym toku studiowania), ktďż˝ry sprawdza wypeďż˝nienie wymogďż˝w formalnych, ale teďż˝ rozwojowe przygotowanie studenta do pracy z ludďż˝mi. Szkolenie jest dopasowane do standardďż˝w ministerialnych w Polsce oraz do standardďż˝w Miďż˝dzynarodowego Towarzystwa Pracy z Procesem (IAPOP) i obejmuje oprďż˝cz godzin szkoleniowych, min. 120 godzin wďż˝asnej terapii, a takďż˝e szereg godzin superwizji i praktyk.

Jakďż˝ metaforďż˝ moďż˝na okreďż˝liďż˝ terapiďż˝ w nurcie psychologii procesu?

AW: Psychologia procesu nawiďż˝zuje do myďż˝li taoistycznej, wiďż˝c moďż˝e dobrďż˝ metaforďż˝ bďż˝dzie historia, jak to trzech mnichďż˝w patrzy na powiewajďż˝cďż˝ chorďż˝giew. Pierwszy z nich mďż˝wi: „Chorďż˝giew siďż˝ porusza”. Na to drugi: „Nie, to wiatr siďż˝ porusza”. W koďż˝cu odzywa siďż˝ trzeci: „To umysďż˝ siďż˝ porusza”. Praca z procesem polega na dogďż˝ďż˝bnym przeďż˝yciu przez klienta stojďż˝cego wobec trudnoďż˝ci stanu z kaďż˝dego z tych trzech stwierdzeďż˝.

Agnieszka Wrďż˝blewska
dyplomowana psychoterapeutka i trener psychologii zorientowanej na proces, w 2003 roku zaďż˝oďż˝yďż˝a wraz z Tomaszem Teodorczykiem oďż˝rodek psychoterapeutyczno-szkoleniowy Akademii Psy-chologii Zorientowanej na Proces. Wspďż˝tworzy i prowadzi 5-letni program licencyjny dla przyszďż˝ych psychoterapeutďż˝w przy Polskim Towarzystwie Psychologii Procesu. Realizuje rďż˝wnieďż˝ projekty spoďż˝eczne, twďż˝rcze i biznesowe.
Strona internetowa: www.akademiapop.org

E-book "Psychoterapia po ludzku"

Bezpďż˝atny poradnik dla klientďż˝w psychoterapii - podstawowa wiedza, metody, zasady etyczne, bezpieczeďż˝stwo, relacje klientďż˝w i wywiady z terapeutami 8 nurtďż˝w.
Wyjďż˝tkowa publikacja Stowarzyszenia INTRO do darmowej dystrybucji.