IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuďż˝y

Sobota 15 sierpnia 2020

Wszystkie ksiďż˝ďż˝ki...

Ksiďż˝ďż˝ki

Krytyczni, wymagajďż˝cy i dysfunkcyjni rodzice

David M. Allen

Wydawnictwo Uniwersytetu Jagielloďż˝skiego
www.wuj.pl

Przekďż˝ad: Agnieszka Kasprzyk
Data wydania: 2020 r.
Liczba stron: 240
Format: 15,5x23 cm
www: https://wuj.pl/ksiazka/krytyczni-wymagajacy-i-dysfunkcyjni-rodzice#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami

Wyznacz granice swoim trudnym rodzicom

Czy twďż˝j rodzic ciďż˝ lekcewaďż˝y, nieustannie krytykuje lub domaga siďż˝ ciďż˝gďż˝ej uwagi? Czy martwisz siďż˝, ďż˝e w koďż˝cu bďż˝dziesz musiaďż˝ zrezygnowaďż˝ z kontaktďż˝w z rodzicami? Czy marzysz o bliskiej osobie, z ktďż˝rďż˝ moďż˝na otwarcie porozmawiaďż˝? David M. Allen, psychoterapeuta z czterdziestoletnim staďż˝em, udowadnia, ďż˝e moďż˝na na nowo zdefiniowaďż˝ wzorce rodzinne, uzdrowiďż˝ wzajemne stosunki i stworzyďż˝ satysfakcjonujďż˝ce relacje.

Czerpiďż˝c z metod psychoterapii integracyjnej, autor uczy, jak dotrzeďż˝ do przyczyn powstawania krzywdzďż˝cych zachowaďż˝ rodzicďż˝w, ktďż˝re najczďż˝ciej majďż˝ swoje ďż˝rďż˝dďż˝o w przeszďż˝oďż˝ci. Przedstawione w ksiďż˝ďż˝ce techniki i strategie - poparte licznymi przykďż˝adami - pokazujďż˝, jak dbaďż˝ o wďż˝asne potrzeby, wyznaczaďż˝ granice i broniďż˝ siďż˝ przed dysfunkcyjnym zachowaniem rodzicďż˝w. Podstawďż˝ wszystkich dziaďż˝aďż˝ jest wypracowanie asertywnoďż˝ci i dostosowanie postďż˝powania do konkretnej sytuacji.

Naprawa relacji z bliskimi jest wstďż˝pem do ďż˝ycia zgodnie z wďż˝asnymi wyborami, a nie pod dyktando rodzicďż˝w. Ten wartoďż˝ciowy poradnik otwiera drogďż˝ do samorealizacji i pomaga zbudowaďż˝ nowďż˝, satysfakcjonujďż˝cďż˝ wiďż˝ w rodzinie.

"Allen przedstawia jasno i przystďż˝pnie, jak dochodzi do uwikďż˝ania dzieci w style relacyjne rodzicďż˝w, oraz wyjaďż˝nia na praktycznych i przydatnych przykďż˝adach, co moďż˝na zmieniďż˝ w swoim postďż˝powaniu, aby uwolniďż˝ siďż˝ z tej splďż˝tanej sieci emocji".
dr Gregg Henriques, profesor psychologii, James Madison University

"Wnikliwoďż˝ďż˝ Davida Allena pomaga nam zrozumieďż˝ trwaďż˝y wpďż˝yw wywierany przez krytycznych rodzicďż˝w na ďż˝ycie swoich dzieci rďż˝wnieďż˝ wtedy, gdy osiďż˝gnďż˝ wiek dorosďż˝y. Allen opisuje skuteczne strategie pomagajďż˝ce dorosďż˝ym dzieciom poradziďż˝ sobie z tym trudnym dziedzictwem".
Serge Prengel, LMHC, redaktor podcastu Somatic Perspectives on Psychotherapy

"Posďż˝ugujďż˝c siďż˝ przejrzystym jďż˝zykiem i zrozumiaďż˝ymi przykďż˝adami, David Allen pokazuje, jak skutecznie radziďż˝ sobie ze skomplikowanymi relacjami z rodzicami oraz innymi osobami. Czyni to z przekonaniem, ďż˝e relacje te sďż˝ wartoďż˝ciowe, warto je wiďż˝c podtrzymywaďż˝ oraz przeksztaďż˝caďż˝, tak by satysfakcjonowaďż˝y zarďż˝wno dzieci, jak i rodzicďż˝w".
Dr George Stricker, profesor psychologii, American School of Professional Psychology at Argosy University

"Niewielu naukowcom udaďż˝o siďż˝ odnieďż˝ďż˝ taki sukces, jak Davidowi Allenowi - napisaďż˝ ďż˝atwďż˝ w odbiorze i niezwykle przydatnďż˝ ksiďż˝ďż˝kďż˝ adresowanďż˝ do szerokiego krďż˝gu odbiorcďż˝w, stanowiďż˝cďż˝ potencjalne ďż˝rďż˝dďż˝o pomocy dla czďż˝onkďż˝w rodzin dysfunkcyjnych oraz sďż˝uďż˝ďż˝cďż˝ wypracowywaniu bardziej satysfakcjonujďż˝cych relacji rodzinnych. Szczerze polecam!".
Dr Andre Marquis, profesor doradztwa psychologicznego i rozwoju czďż˝owieka Uniwersytetu w Rochester, autor kilkunastu publikacji, w tym Integral Psychotherapy

DAVID M. ALLEN, MD, emerytowany profesor psychiatrii, przez szesnaďż˝cie lat kierowaďż˝ szkoleniami podyplomowymi ze specjalizacji psychiatrycznej w Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Tennessee w Memphis. Autor ksiďż˝ďż˝ki How Dysfunctional Families Spur Mental Disorders oraz kilku innych publikacji z dziedziny psychoterapii.