IT-SELF Ma³gorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Poniedzia�ek 22 czerwca 2020

Szukaj w portalu

Wszystkie strony...

NET-PO-MOC (2005/2006)

REALIZACJ� PROGRAMU ZAKO�CZONO 31 GRUDNIA 2005 ROKU
REALIZACJ� PROGRAMU ZAKO�CZONO 31 GRUDNIA 2006 ROKU

Idea akcji:

Akcja ta jest programem realizowanym przez Stowarzyszenie INTRO, kt�re realizuje nast�puj�ce cele statutowe:

  • zwalczanie zjawiska bezradno�ci w�r�d os�b znajduj�cych si� w trudnej sytuacji �yciowej
  • stworzenie mo�liwo�ci powrotu do zdrowia i readaptacji spo�ecznej os�b uzale�nionych, zagro�onych uzale�nieniem i cz�onk�w ich rodzin
  • ochrona i promocja zdrowia oraz propagowanie zdrowego stylu �ycia
  • podnoszenie �wiadomo�ci spo�ecznej w zakresie przemocy, uzale�nie� i problem�w psychicznych
  • inspiracja integracji i wzajemnej pomocy spo�ecznej

    • poprzez prowadzenie dzia�alno�ci wydawniczej, edukacyjnej, szkoleniowej, profilaktycznej, terapeutycznej, rehabilitacyjnej i resocjalizacyjnej.

Korzystaj�c z nowoczesnych technologii komunikacyjnych pragniemy poprzez AKCJ� NET-PO-MOC:

  • upowszechnia� wiedz� nt. niebezpiecze�stw zwi�zanych z u�ywaniem alkoholu, narkotyk�w oraz uzale�nieniem,
  • propagowa� traktowanie uzale�nienia jako choroby w celu zmiany postaw pi�tnuj�cych alkoholik�w i narkoman�w w postawy sk�aniaj�ce do podj�cia leczenia
  • diagnozowa� zagro�enia i zaburzenia w tym m.in. zagro�enia uzale�nieniem od alkoholu i narkotyk�w, zespo�u uzale�nienia, picia szkodliwego, destruktywnych syndrom�w: wsp�uzale�nienia, DDA, jak r�wnie� innych zaburze� psychopatologicznych zwi�kszaj�cych ryzyko dodatkowego uwik�ania w nadu�ywanie alkoholu i/lub narkotyk�w.
  • zwi�ksza� �wiadomo�� dotycz�c� umiej�tno�ci radzenia sobie ze stresem i trudno�ciami �yciowymi bez konieczno�ci zwracania si� ku �rodkom odurzaj�cym,
  • wesprze� osoby znajduj�ce si� w sytuacji kryzysowej
  • przeprowadza� wst�pn� diagnoz� zg�aszanych problem�w
  • zwi�ksza� �wiadomo�� dotycz�c� mo�liwo�ci uzyskania specjalistycznej pomocy i zach�ca� do jej korzystania.
  • rozwiewa� mity na temat pomocy psychologicznej
  • motywowa� do podj�cia psychoterapii
  • Poszerza� �wiadomo�� co do wzajemnej pomocy (samopomocy)

W ramach Akcji dost�pne s�:

  1. Internetowy Punkt Konsultacyjny (Czat ze Specjalist�),
  2. Artyku�y Psychoprofilaktyczne,
  3. Psychozabawy,
  4. Konkursy,
  5. Centrum Wzajemnej Pomocy
  6. Informacje na temat dost�pnej pomocy

Artyku�y psychoprofilaktyczne

UZALE�NIONE - PIJANE MY�LENIE czyli System Iluzji i Zaprzecze� - cz�� 3

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

PO CZYM POZNAC PIJANE MY�LENIE? Dzia�a ono w spos�b niezamierzony i nieu�wiadomiony dla osoby uzale�nionej. Wraz z post�pem choroby, system iluzji i zaprzeczania rozbudowuje si�!

UZALE�NIONE - PIJANE MY�LENIE czyli System Iluzji i Zaprzecze� - cz�� 2

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Uzale�nienie, np. od alkoholu, to jedna z tych niewielu chor�b, kt�ra nie pozwala osobie dostrzec i przyzna�, �e jest ona chora. I w�a�nie dlatego jest to choroba szczeg�lnie podst�pna i wymaga specjalistycznego leczenia - na terapii podstawowej a potem pog��bionej.

UZALE�NIONE - PIJANE MY�LENIE czyli System Iluzji i Zaprzecze� - cz�� 1

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Czasem �artujemy, �e jak kto� m�wi z silnym przekonaniem, �e nie jest alkoholikiem to w�a�nie dow�d na to, �e nim jest J Oczywi�cie, nie po tym diagnozujemy uzale�nienie, ale anegdota ta �wietnie oddaje to, co tak charakterystyczne dla tej choroby. To, co Anonimowi Alkoholicy ju� dziesi�tki lat temu nazwali "pijanym my�leniem". To, co zna ka�dy, kto dzieli �ycie z alkoholikiem i ma za sob� nieudane pr�by przem�wienia do niego, b�agania by poszed� na leczenie: usilne zaprzeczanie uzale�nieniu.

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPI� - cz�� 5

Autor: Iwona Ko�odziejczyk

Nasze pi�te spotkanie po�wi�ci� chcia�abym opisaniu kolejnych, konkretnych form, w jakich �wiadczona jest profesjonalna pomoc psychologiczna. Poza opisanymi wcze�niej: psychoterapi�, porad� psychologiczn� oraz interwencj� kryzysow� wymieni� nale�y jeszcze

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPI� - cz�� 4

Autor: Iwona Ko�odziejczyk

Kolejny artyku� po�wi�ci� chcia�abym kr�tkiemu opisowi i uporz�dkowaniu form, w jakich �wiadczona jest pomoc psychologiczna. W �wiadomo�ci spo�ecznej bardzo cz�sto praca psychologa jawi si� jako specyficzny monolit, ma�o ustrukturowany - tymczasem przyjmuje ona - w zale�no�ci od potrzeb - bardzo konkretne formy i wymiary.

CO TO JEST RODZINA DYSFUNKCJONALNA?

Autor: Ewa Majerczyk

Bardzo wa�ne jest z jakiej rodziny pochodzisz i w jakiej �yjesz. Czy zd��asz w kierunku zdrowia, czy te� zauwa�asz, �e "co� jest nie w porz�dku". Rodzina jest �r�d�em si�y i stanowi podstaw� Twojej to�samo�ci. Przyjrzyj si� opisowi funkcjonowania zdrowej i dysfunkcjonalnej rodziny, by� mo�e zauwa�ysz wa�ne dla Twojej rodziny i Ciebie nowe informacje.

CZY WARTO PODJ�� TERAPI� DDA?

Autor: Ewa Majerczyk

My�l�, �e nie ma jednej odpowiedzi na to pytanie. W gazetach, ksi��kach, Internecie czy telewizji pojawia si� wiele informacji o tym, kim s� i jakie cechy mog� mie� Doros�e Dzieci Alkoholik�w (DDA). By� mo�e rozpoznajesz je jako swoje i jeste� �wiadomy tego, �e pochodzisz lub �yjesz w rodzinie z rodzicem uzale�nionym od alkoholu. By� mo�e zastanawiasz si�, czy "problem DDA" dotyczy Ciebie, czy warto skorzysta� z terapii grupowej lub indywidualnej...

WSP�LNOTA DDA - PRZEJRZENIE SI� W LUSTRZE

Autor: Karolina Hajek

Do perfekcji opanowana w dzieci�stwie sztuka przetrwania, p�niej, w doros�ym �yciu, okazuje si� zbyt kosztowna. Zbroja, niegdy� chroni�ca dziecko, staje si� przyciasna, uwiera, kr�puje ruchy. Opuszczona przy�bica nie pozwala w pe�ni skontaktowa� si� ze �wiatem i lud�mi. Z drugiej jednak strony, zrzucenie jej nie przychodzi wcale �atwo...

GDYBY MNIE KOCHA�, TO BY NIE PI�...

Autor: Ewa Majerczyk

Od kilku, kilkunastu lub kilkudziesi�ciu lat obserwujesz jak bliski Tobie cz�owiek wchodzi coraz g��biej w uzale�nienie od alkoholu. To nie jest kto� Tobie obcy, prawdopodobnie czujesz do niego bardzo silne emocje. Kiedy� pewnie by�a to mi�o��, teraz mo�e by� Ci trudno nazwa� t� mieszanin� uczu�, kt�ra jest w Tobie. By� mo�e zastanawiasz si�, co si� sta�o z waszym zwi�zkiem i cz�sto wracasz wspomnieniami do przesz�o�ci, �eby zrozumie�, co zasz�o. Mo�esz odczuwa� zagubienie.

Nieudana adopcja. A przecie� chcieli�my tak dobrze!

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

Wszystkie dzieci pragn�, �eby rodzice je kochali, pragn� czu� si� chciane i wa�ne. Rodzice, a zw�aszcza rodzice decyduj�cy si� na adopcj�, te� pragn� kocha� adoptowane dziecko. S� �wiadomi swoich pragnie� i pe�ni dobrej woli. Pod tym wzgl�dem s� te� nawet wnikliwie sprawdzani przez o�rodki adopcyjne. Dlaczego zatem, mimo takich szczerych ch�ci po jednej i drugiej stronie, wcale nierzadko pojawiaj� si� problemy, nawet bardzo dramatyczne w swoich skutkach?

Czy adoptowanie dziecka z rodziny uzale�nionej i patologicznej jest ryzykowne?

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

Rodzice pragn�cy adoptowa� dziecko musz� oko w oko zmierzy� si� z problemem sieroctwa spo�ecznego. Obecnie wychowankowie dom�w dziecka to niemal wy��cznie dzieci pochodz�ce z rodzin dysfunkcyjnych, w kt�rych rodzice nie wywi�zuj� si� ze swoich rodzicielskich obowi�zk�w, cz�sto maj� konflikty z prawem a nade wszystko borykaj� si� z uzale�nieniem od �rodk�w psychoaktywnych, takich jak alkohol czy narkotyki.

CZY ODZIEDZICZY�EM UZALE�NIENIE W GENACH? CZY MOJE DZIECKO TE� SI� UZALE�NI?

Autor: Krzysztof A. Klementowski

Medycyna zna choroby, kt�rych wyst�powanie prawie ca�kowicie opiera si� na mechanizmie dziedziczenia (np. hemofilia czy daltonizm) i takie, kt�rych wyst�powanie z dziedziczeniem nie ma nic wsp�lnego.

Czy warto oswaja� dzieci z obecno�ci� alkoholu? Cz�� 1. Od przedszkola do...

Autor: Paulina Chocholska

Dzieci najszybciej i najbardziej trwale ucz� si� na�laduj�c zachowania os�b ze swojego otoczenia. W ten spos�b ucz� si� chodzi�, m�wi�... Umys� ma�ego dziecka jest bardzo ch�onny wi�c zachowania powtarzane przy nim bardzo szybko zapadaj� mu w pami��.

Czy warto oswaja� dzieci z obecno�ci� alkoholu? Cz�� 2. A jak ju� b�d� du�y...

Autor: Paulina Chocholska

Je�li dziecko dostaje troch� do spr�bowania, najprawdopodobniej smakowa� mu to nie b�dzie - alkohol pali w ustach, ale dzieciak prze�yka, bo rodzice patrz� czujnie. Chce ich na�ladowa�, a przecie� im smakowa�o - to ono te� udaje, �e to dobre.

Kiedy pije kto� bliski a Ty chcesz mu pom�c... - cz�� I

Autor: Paulina Chocholska

Kiedy pije kto� bliski, chcesz mu pom�c. Widzisz, �e od d�u�szego ju� czasu ta osoba nie czuje si� dobrze, robi�c to, co robi. Coraz cz�ciej �le wygl�da, ma rozmaite dolegliwo�ci fizyczne, k�amie, wstydzi si�, cz�sto jest smutna i rozdra�niona. Izoluje si� od innych, zrywa kontakty, nie chce rozmawia� z bliskimi. Twierdzi jednak, �e wszystko jest w porz�dku. Przecie� "tylko czasem sobie wypije"...

Kiedy pije kto� bliski a Ty chcesz mu pom�c... - cz�� II

Autor: Paulina Chocholska

O poradnictwie i terapii dla partner�w os�b uzale�nionych. - Istniej� instytucje, miejsca i ludzie zajmuj�cy si� pomoc� w takich sytuacjach i warto si�gn�� po ich pomoc. B�dzie Ci �atwiej dzia�a�...

O NAWROTACH W UZALE�NIENIU - cz�� I

Autor: Magdalena B�kiewicz

Zjawisko nawrot�w mo�e dotyczy� zar�wno uzale�nienia od alkoholu, jak i innych substancji chemicznych a nawet tzw. zachowa� na�ogowych, nie zwi�zanych z chemicznym uzale�nieniem, jak np. hazard, jedzenie, seks, itd. Wyst�puje tak�e w przypadku przewlek�ych chor�b somatycznych, np. nowotworowych.

O NAWROTACH W UZALE�NIENIU - cz�� II ZAPOBIEGANIE NAWROTOM

Autor: Magdalena B�kiewicz

Jednym z element�w zapobiegania nawrotom choroby jest rozpoznawanie wczesnych sygna��w ostrzegawczych i budowanie strategii przeciwdzia�ania im z udzia�em innych ludzi. Mo�na przerwa� narastaj�cy proces nawrotu, zanim sygna�y ostrzegawcze stan� si� zbyt silne.

SPORTY EKSTREMALNE I UZALE�NIENIE OD ADRENALINY

Autor: Paulina Chocholska

Ile mog�? Wiele os�b zadaje sobie to pytanie. Coraz cz�ciej posuwamy si� do granic naszej wytrzyma�o�ci, a czasami poza nie.

CO MNIE CZEKA, JE�LI B�D� PI� DALEJ? - cz�� I

Autor: Krzysztof A. Klementowski

Cz�� pierwsza - na��g si� rozwija niepostrze�enie...

CO MNIE CZEKA, JE�LI B�D� PI� DALEJ? - cz�� II

Autor: Krzysztof A. Klementowski

Cz�� druga - kolejne straty i pozorne pr�by ratowania si�

CO MNIE CZEKA, JE�LI B�D� PI� DALEJ? - cz�� III

Autor: Krzysztof A. Klementowski

Cz�� trzecia - degradacja psychiki

Internet i agresja

Autor: Paulina Chocholska

W�druj�c po Sieci stykamy si� z r�nymi przejawami agresji cz�ciej, ni� w realnym �yciu. Czy mo�na z tego wyci�gn�� wniosek, �e z Sieci korzystaj� ludzie wyj�tkowo napastliwi? Czy mo�e cz�sto pojawiaj�ce si� wrogie nastawienie do siebie nawzajem wynika z innych przes�anek?

Krytyk w mojej g�owie - jak go poskromi�?

Autor: Paulina Chocholska

Poniewa� obawiamy si� oceny innych, uwewn�trzniamy krytyk�. Sami robimy sobie to, czego obawiamy si� z zewn�trz - w my�l zasady "ukarz� si� sam, zanim zrobi mi to kto� inny".

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPI� - cz�� 1

Autor: Iwona Ko�odziejczyk

Rozpoczynamy cykl artyku��w, zatytu�owany "Stopem przez psychoterapi�", pragn�c dostarczy� Pa�stwu podstawowych informacji na temat charakteru i specyfiki szeroko rozumianej pomocy psychologicznej.

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPI� - cz�� 2

Autor: Iwona Ko�odziejczyk

Troska o bezpiecze�stwo klienta i jako�� udzielanej mu pomocy, w spos�b naturalny, spoczywa na instytucjach i osobach pomocy tej udzielaj�cych. Nie zwalnia to jednak potencjalnych klient�w z odpowiedzialno�ci - we w�asnym, dobrze poj�tym interesie - za �wiadomy, oparty o racjonalne przes�anki, wyb�r terapeuty.

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPI� - cz�� 3

Autor: Iwona Ko�odziejczyk

Funkcjonuje naiwny stereotyp, postrzegaj�cy sam� psychoterapi�, a tak�e psychoterapeut� jako fenomeny rodem z krainy bajek. Mam tu na my�li oczekiwania cudownych rozwi�za�, bezbolesnych oczywi�cie, nie wymagaj�cych nak�adu w�asnej pracy; oczekiwania wykluczaj�ce b�l, wi���cy si� cz�sto z poznawaniem samego siebie i swojej historii, wreszcie oczekiwania rozwi�za� szybkich, trwa�ych no i przede wszystkim takich, kt�re nie b�d� wymaga�y �adnych po�wi�ce�.

Droga do trze�wo�ci kobiet - alkoholiczek. Cz�� 1. Ja - alkoholiczka...? Nigdy w �yciu!

Autor: Paulina Chocholska

Kobieta robi, co mo�e, �eby nie przyzna� si� do uzale�nienia. Strasznie boi si� opinii otoczenia. Ci�gle aktualny jest u nas stereotyp "pijany m�czyzna to normalka, ale pijana kobieta - o, to meliniara albo puszczalska, a najpewniej jedno i drugie". Pij�ce kobiety �wietnie go znaj�. Ka�dy kolejny kieliszek rodzi wi�c coraz pot�niejsze poczucie winy.

Droga do trze�wo�ci kobiet - alkoholiczek. Cz�� 2 - Leczenie

Autor: Paulina Chocholska

Kiedy ju� d�u�ej nie da si� oszukiwa� siebie i otoczenia, �e "nie ma �adnego problemu, tylko troch� dzi� zm�czona jestem i �le si� czuj�", nadchodzi pora na poszukanie fachowej pomocy. W przypadku kobiet jest to szczeg�lnie wa�ne.

Jak sobie pom�c i jak nie utrudnia� rzucaniem k��d pod nogi, je�li postanowi�e� rozsta� si� z piciem?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Podj��e� decyzj� by przesta� pi�? To �wietnie, to pierwszy wa�ny krok dla ciebie i bliskich. Mo�esz nastawi� si�, �e realizacja tego postanowienia nie b�dzie jednak �atwa. Jak wi�c to zrobi� by uwie�czy� swoje dzia�anie sukcesem?

NIEODPARTA CH�� PICIA I. CZYLI CO TO JEST G��D ALKOHOLOWY?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Znacz�cym efektem uzale�nienia, utrzymuj�cym si� pomimo po�egnania z alkoholem, s� pojawiaj�ce si� stany g�odu alkoholowego. G��d alkoholowy to niejako spadek po wieloletnim dostarczaniu swojemu organizmowi chemicznego zaspokojenia w postaci alkoholu.

NIEODPARTA CH�� PICIA II. CZYLI PO CZYM POZNA� G��D ALKOHOLOWY?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Nawet znany ka�demu "zwyk�y" g��d, spowodowany d�ug� przerw� w jedzeniu ma swoje symptomy cielesne. G�odna osoba czuje wtedy "ssanie" w �o��dku, czasem interpretowane wr�cz jako b�l, wyra�niej wyczuwa zapachy po�ywienia, zaczyna marzy� co by zjad�a, niekiedy wydziela si� wi�ksza ilo�� �liny. Osoba uzale�niona na g�odzie alkoholowym r�wnie� otrzymuje od swojego organizmu wiele sygna��w, najcz�ciej o wiele bardziej intensywnych ni� przy g�odzie pokarmowym.

Sucha abstynencja - czyli bez terapii czy AA - a k�opoty w rodzinie

Autor: Paulina Chocholska

Bez wiedzy o tym, jak wygl�da proces odstawiania alkoholu oraz trze�wienia, fundujesz sobie i swojej rodzinie spory stres. (...) Picie zmienia ludzkie zachowania nie tylko wtedy, kiedy osoba znajduje si� pod wp�ywem alkoholu. Zmienia tak�e spos�b my�lenia i reagowania emocjonalnego na d�ugie miesi�ce i lata.

Osoby ocalone od aborcji

Autor: Magdalena Radwa�ska

Osoby, kt�re prze�y�y wypadek samochodowy, katastrof� lotnicz� czy kl�sk� �ywio�ow�, w�a�ciwie powinny si� cieszy�, �e �yj�. A okazuje si�, �e prze�laduj� je wspomnienia z tej tragedii, �ni� si� one po nocach i odbieraj� cz�sto wszelk� rado��. Pojawiaj� si� - szczeg�lnie w sytuacjach przypominaj�cych okoliczno�ci wydarzenia - dr�cz�ce l�ki, �e dramat si� powt�rzy. Narasta te� wra�enie niezrozumienia przez innych, kt�rzy takiej tragedii nie prze�yli, co wzmaga poczucie osamotnienia.

Kac i zesp� abstynencyjny

Autor: Krzysztof Klementowski

Niemal�e ka�dy, kto kiedykolwiek, w mniejszym lub wi�kszym stopniu nadu�y� alkoholu, mia� okazj� na w�asnej sk�rze pozna� zjawisko nazywane w j�zyku polskim "kacem" (od niemieckiego Katzenjammer, czyli "koci j�k"). Zjawisko to og�lnie oznacza stan z�ego samopoczucia fizycznego i psychicznego, spowodowanego wypiciem wi�kszej ilo�ci alkoholu, pojawiaj�cy si� ju� po wytrze�wieniu, z regu�y nast�pnego dnia.

FENOMEN AA

Autor: Karolina Hajek

By� maj 1935 roku. Dwaj m�czy�ni: Bill Wilson i Bob Smith spotykaj� si�, rozmawiaj� i szybko zauwa�aj�, �e ��czy ich sk�onno�� do alkoholowej autodestrukcji. A gdyby tak zacz�li spotyka� si� regularnie, wymienia� do�wiadczenia, dzieli� si� odczuciami, s�u�y� sobie wzajemnie rad�, wspiera� si� i pomaga� w chwilach kryzysu, zamiast s�ucha� rad p�atnych pseudoekspert�w - to, kto wie, mo�e uda�oby im si� wsp�lnie okie�zna� tego potwora? Nie zaszkodzi spr�bowa�...

Czy kobieta ryzykuje wi�cej pij�c alkohol

Autor: Paulina Chocholska

Demokracja i r�wnouprawnienie kobiet i m�czyzn s� wspania�ym pomys�em. Niestety, w kwestii picia alkoholu, kobietom ta - d�ugo oczekiwana (i nadal problematyczna) - r�wno�� zaszkodzi�a.

Alkohol a leki

Autor: Krzysztof Klementowski

Panuje powszechne przekonanie, �e przyjmowanie lek�w i picie alkoholu nie id� w parze. Czy ma to jakie� uzasadnienie, czy te� jest to zwyk�y przes�d, kt�rym mo�na si� nie przejmowa� ?

AL-ANON TRYBIKI W MASZYNIE

Autor: Karolina Hajek

Nie ma w tym �adnego przypadku. By�a to oczywista konsekwencja praw natury a mianowicie prawa o zachowaniu sta�o�ci i niezmienno�ci w przyrodzie.

Zamro�one emocje- o tym, dlaczego dzieci alkoholik�w odcinaj� si� od prze�ywania uczu� i jakie to ma konsekwencje w ich doros�ym �yciu.

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

S� takie chwile w �yciu, kt�re chcia�oby si� zatrzyma� na zawsze. Czujemy si� przepe�nieni szcz�ciem i rado�ci�. �wiat wydaje si� nam przyjazny, czujemy si� akceptowani, potrzebni, kompetentni. Mamy poczucie, �e panujemy nad w�asnym �yciem. Jeste�my otwarci i ch�tnie poszukujemy w�wczas towarzystwa innych. Czujemy si� dobrze i bezpiecznie. Takie chwile dodaj� nam si�.

PIJANY Z�O�CI�

Autor: Karolina Hajek

O z�o�niku m�wi si�, �e jest �adunkiem wybuchowym o kr�tkim loncie i owo por�wnanie bardzo dobrze oddaje natur� jego emocjonalno�ci.

Jak radzi� sobie z depresj� - wskaz�wki dla trze�wiej�cych alkoholik�w i nie tylko

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

Alkoholizm to nie tylko problem samego uzale�nienia od alkoholu, to te� problem cierpienia z powodu depresji. Depresja kr��y wok� alkoholika jak z�y duch, niewidzialny, a jednak sprawuj�cy nad jego �yciem kontrol�. Chory uzale�niony od alkoholu i pogr��ony w depresji wydaje si� by� praktycznie bez szans. Depresja utrudnia podj�cie decyzji o uczestnictwie w grupie terapeutycznej lub AA i utrudnia samo leczenie.

Na skr�ty czyli o tzw. wszywce, Anticolu - jak to dzia�a? Czy to leczy ?

Autor: Krzysztof Klementowski

Gdy lekarz b�d� terapeuta rozmawia z uzale�nionym od alkoholu pacjentem, z regu�y pyta o podejmowane do tej pory pr�by leczenia odwykowego. W�wczas bardzo cz�sto pada odpowied�: "tak, mia�em wszywany Esperal". I trudno jest pacjentowi zrozumie�, dlaczego jego rozm�wca dopytuje: "ale ja mam na my�li prawdziwe leczenie, nie Esperal". Czy Esperal nie jest lekiem na alkoholizm? Do czego wi�c s�u�y?

Nie chc� chodzi� do takiej patologicznej grupy, czyli wstyd w posagu

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

Przysz�a kiedy� do mojego gabinetu m�oda dziewczyna. Ju� po kilkunastu minutach wst�pnej rozmowy by�o jasne, �e jej problemy zwi�zane s� z syndromem DDA - by�a doros�ym dzieckiem alkoholika.

Nie tylko uzale�nienie - czyli co alkohol psuje w moim organizmie

Autor: Krzysztof Klementowski

Alkohol etylowy, czyli etanol, to prosty zwi�zek organiczny, sk�adaj�cy si� z dw�ch atom�w w�gla, sze�ciu wodoru i jednego atomu tlenu. Posiada charakterystyczny smak i zapach, identyczne jednak jak u �miertelnie truj�cego alkoholu metylowego. W du�ym st�eniu jest palny, co pozwala na jego wykorzystanie jako biopaliwo do samochod�w, opr�cz tego denaturuje (�cina) bia�ka, co odpowiada za jego odka�aj�ce dzia�anie.

By� rodzicem adoptowanego dziecka - w stron� nadziei

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

�wiat dziecka adoptowanego zazwyczaj bardzo r�ni si� od �wiata rodzic�w adopcyjnych. Nie wystarczy sama mi�o��, jakkolwiek jest ona warunkiem koniecznym, aby odnie�� sukces wychowawczy. Zawodna mo�e okaza� si� te� intuicja, bo to, co zwykle dzia�a w normalnych warunkach, w �wiecie dziecka obci��onego przemoc� i zaniedbaniem przestaje funkcjonowa�. Niejednokrotnie rodzice adopcyjni staj� si� bezradni wobec r�nych, zaskakuj�cych i niezrozumia�ych zachowa� adoptowanych dzieci.

Ratunku! Ja czuj�... Z�O�� TROCH� INACZEJ - CZY OBIE STRONY MOG� WYGRA� KONFLIKT

Autor: Paulina Chocholska

(...) Zaczynamy od zwyk�ego sporu na jaki� temat, np. kto powinien wynosi� �mieci. Po chwili przekszta�ca si� to w solidn� k��tni�, po��czon� z wypominaniem, czego kto ostatnio nie zrobi� albo co zrobi� nie tak. Przestajemy szuka� rozwi�zania, zapominamy o co posz�o na pocz�tku. Zaczyna si� walka przy u�yciu wszelkich metod, jakie przyjd� nam do g�owy. Wszystko po to, aby odnie�� zwyci�stwo w tej k��tni. Nie chodzi ju� o �mieci, tylko o to, kto w og�le ma racj� (...)

PRZYJEMNO�CI TRZE�WEGO �YCIA - czyli NIEZNO�NA LEKKO�� BYTU BEZ KACA

Autor: Paulina Chocholska

(...)Pasja czy hobby w �wietny spos�b organizuje �ycie. Siedz�c w pracy wyobra�asz sobie, jak za 6 godzin zarzucisz w�dk�, czas szybciej mija, a szef jako� mniej dra�ni. Cieszysz si� z zarobionych pieni�dzy, bo chocia� odrobink� z nich wykorzystasz na to, co lubisz robi�. Rzadko kiedy zdarza si�, �e si� nudzisz i nie masz pomys�u na sp�dzenie czasu. Zajmujesz si� czym� regularnie, tydzie� masz uporz�dkowany. Poznajesz nowych ludzi, kt�rzy robi� to, co Ty (...)

LEPIEJ W SIECI CZY W REALU - CZYLI CZATY, IRC I KOMUNIKATORY I CO Z TEGO WYNIKA DLA RELACJI MI�DZYLUDZKICH

Autor: Paulina Chocholska

(...) Niedobrze jest, gdy sp�dzamy wi�cej czasu na rozmowach w sieci ni� w rzeczywisto�ci. Tak to ju� jest, �e nie �wiczone umiej�tno�ci zanikaj�. Gdy po d�u�szym czasie rozm�w g��wnie przez Internet wyjdziemy na ulic�, trudno b�dzie si� nam odnale�� w rzeczywisto�ci nie-wirtualnej. Ci�ko b�dzie d�u�ej z kim� porozmawia�, okazywa� emocje (...)

Terapia pog��biona uzale�nienia - czym jest i czemu s�u�y?

Autor: Paulina Chocholska

Po uko�czeniu podstawowego programu terapii uzale�nie� zdrowiej�ca osoba uzale�niona potrafi ju� do�� dobrze radzi� sobie w stresowych sytuacjach, bez konieczno�ci si�gania po alkohol, hazard, narkotyki czy leki. Zna podstawy "instrukcji obs�ugi" swojej choroby, ale ci�gle jeszcze �ycie na trze�wo jest dla niej trudne.

PODSTAWY O PODSTAWOWEJ - CZYLI CZYM JEST PODSTAWOWY PROGRAM TERAPII UZALE�NIE�?

Autor: Paulina Chocholska

Przyj�cie do podstawowego programu terapii uzale�nie� zawsze jest poprzedzone indywidualn� konsultacj� z terapeut�. W trakcie konsultacji informuje on o mo�liwych miejscach podj�cia leczenia oraz sugeruje najkorzystniejsz� w tym przypadku form�.

MAMO! TATO! JA ZNIKAM

Autor: Karolina Hajek

Ka�de uzale�nienie zaczyna si� od tego pierwszego - niewinnego razu. Rzecz w tym, �e nigdy nie ma gwarancji, czy branie pozostanie tylko jednorazowym eksperymentem, czy stanie si� pocz�tkiem koszmaru.

SYNU, TO TY PIJESZ?

Autor: Karolina Hajek

Wchodzisz do pokoju swego nastoletniego dziecka by pozbiera� brudne ubrania i znajdujesz ukryte za ��kiem puste puszki po piwie. Jak w podobnych sytuacjach rozmawia� z dzie�mi?

TATO, CO PIJESZ?

Autor: Karolina Hajek

Nasze dzieci ju� od najm�odszych lat s� bystrymi obserwatorami otaczaj�cej rzeczywisto�ci. Nie �ud�my si�, �e obecno�� w niej alkoholu umknie ich uwadze. Bez wzgl�du na to, ile wysi�ku w�o�ymy w ochron� naszego dziecka, prostym zaprzeczeniem nie uwolnimy �wiata, w kt�rym �yje, od obecno�ci oraz niebezpiecze�stw zwi�zanych z alkoholem. Dlatego polityka przemilczania p�yn�ca z przekonania, �e "lepiej nie wywo�ywa� wilka z lasu" nie rozwi�zuje problemu.

CZY M�J OJCIEC - ALKOHOLIK CIERPI NA DEPRESJ�?

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

Czy to mo�liwe, �e ten cz�owiek, przed kt�rym wszyscy w rodzinie maj� si� na baczno�ci, kt�ry wzbudza jednocze�nie strach, obrzydzenie, pogard� i politowanie, ten cz�owiek, z powodu kt�rego rodzina okryta jest wstydem, w kt�rym trudno ju� dostrzec znacz�ce warto�ci, �e ten sam cz�owiek cierpi na depresj�?

Jak moje przekonania wp�ywaj� na moje �ycie? SAMOSPE�NIAJ�CA SI� PRZEPOWIEDNIA

Autor: Magdalena Radwa�ska

Samospe�niaj�ca si� przepowiednia. Co to jest? Czy to co� takiego jak wr�ba u wr�ki, kt�ra wyposa�a nas w wiedz� o przysz�o�ci? Wychodz�c z jej przybytku natychmiast doznajemy planowego jej spe�niania, co buduje w nas wiar� w s�uszno�� i we wnikliwo�� astrologii?

Niszcz�ca moc s�owa - przemoc psychiczna

Autor: Magdalena Radwa�ska

Co to jest przemoc psychiczna? Przemoc fizyczna... wiadomo: kto� kogo� bije - na og� silniejszy s�abszego. Zostaj� po tym niekiedy siniaki i zaczerwienienia oraz pami�� zadanego b�lu fizycznego.

BUTELKOWA MITOLOGIA

Autor: Karolina Hajek

W owo potoczne przekonanie wrysowany jest obraz brudnego, bezdomnego opr�niaj�cego butelk� denaturatu, b�d� innego wynalazku. Alkoholikiem jest ten bezrobotny wa��saj�cy si� po melinach, kt�rego cz�sto widz� w parku pij�cego w towarzystwie meneli. Jest nim zapewne pijak zalegaj�cy w rowie bez przytomno�ci i ten, kt�rego policja zgarnia na izb� wytrze�wie�.

Dlaczego to ja mam si� leczy�, skoro to on jest alkoholikiem?

Autor: Renata Andrzejak-Szyma�ska

"Gdyby tylko przesta� pi�, wszystkie problemy by znik�y..." - my�lisz sobie udr�czona codzienn� walk� o jego trze�wo��. "Gdyby tylko przesta� pi� nie by�oby tych awantur, l�ku, wstydu, d�ug�w, dzieci mog�yby spokojnie si� uczy�, w domu by�oby wreszcie normalnie..."

Program dofinansowany jest przez Wydzia� Zdrowia Urz�du Miejskiego Wroc�awia i Centrum Zaopatrzenia Szk� "Ulart-Cezas"

<< powr�t

Wszystkie strony...

Wolni od Przemocy

Ksi��ki

Z³o¿ony zespó³ stresu pourazowegoZ�o�ony zesp� stresu pourazowego

Arielle Schwartz
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello�skiego

Krytyczni, wymagaj±cy i dysfunkcyjni rodziceKrytyczni, wymagaj�cy i dysfunkcyjni rodzice

David M. Allen
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello�skiego

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleñstwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia³aKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieæ dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumie� dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B¡D¬ NAJLEPSZ¡ WERSJ¡ SIEBIEB�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I ¯YLI D£UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowaæ zwi±zek idealny?I �YLI D�UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujêcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU£APCE MY¦LI Jak skutecznie poradziæ sobie z depresj±, stresem i lêkiemW PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie¶mia³o¶æ. Zmieñ my¶lenie i odwa¿ siê byæ sob±Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Wszelkie prawa zastrze�one © Copyright 2001/2020 Psychotekst.pl - Psychotekst.com