IT-SELF Ma³gorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Niedziela 12 stycznia 2020

Szukaj w artyku�ach

Wszystkie artyku�y...

Artyku�y

Zamro�one emocje- o tym, dlaczego dzieci alkoholik�w odcinaj� si� od prze�ywania uczu� i jakie to ma konsekwencje w ich doros�ym �yciu.

Autor: Renata Andrzejak - Szyma�ska

�r�d�o: www.psychotekst.pl

S� takie chwile w �yciu, kt�re chcia�oby si� zatrzyma� na zawsze. Czujemy si� przepe�nieni szcz�ciem i rado�ci�. �wiat wydaje si� nam przyjazny, czujemy si� akceptowani, potrzebni, kompetentni. Mamy poczucie, �e panujemy nad w�asnym �yciem. Jeste�my otwarci i ch�tnie poszukujemy w�wczas towarzystwa innych. Czujemy si� dobrze i bezpiecznie. Takie chwile dodaj� nam si�.

Ale c�, �ycie ma to do siebie, �e konfrontuje nas r�wnie� z tym co trudne, bolesne, smutne, dra�ni�ce. Je�li trudne, bolesne do�wiadczenia s� r�wnowa�one przez dobre i przyjemne, w�wczas trudno�ci zdaj� si� by� czym� cennym, wzbogacaj�cym, rozwijaj�cym. Ale sytuacja, w kt�rej �ycie zdominowane jest strachem, poczuciem zagro�enia, niepewno�ci, gniewem, poczuciem bezradno�ci i beznadziei, nie jest bynajmniej "cennym do�wiadczeniem", jest stanem najwy�szego zagro�enia, niestety cz�sto w dos�ownym tego s�owa znaczeniu.

Ka�de dziecko ma prawo czu� si� bezpiecznie w swojej rodzinie. Ma prawo oczekiwa� od mamy i taty, �e b�d� je kocha�, chroni�, wspiera�, �e b�d� mu pokazywa� �wiat i uczy� je jak w tym �wiecie funkcjonowa�, aby m�c bezpiecznie, godnie i tw�rczo �y�.

Rodzice s� najwa�niejsi i zawsze takimi b�d� niezale�nie od tego jacy s� w rzeczywisto�ci. To oni maj� kontrol� nad �yciem swoich dzieci. To oni s� duzi i silni. Swoj� wielko�ci� i w�adz� mog� dziecko wspiera�, albo mu zagra�a�.

Rodzic uzale�niony od alkoholu stanowi dla dziecka permanentne zagro�enie. Nawet je�li jest trze�wy i udaje mu si� w okresach niepicia zainteresowa� dzie�mi, sprawowa� nad nimi opiek� - nadal stanowi zagro�enie, bo nigdy nie wiadomo jak d�ugo ten spok�j potrwa. Nigdy te� nie wiadomo co, kiedy i dlaczego spowoduje kolejny ci�g alkoholowy i co si� znowu wydarzy?

�ycie w rodzinie uzale�nionej od alkoholu przypomina nieustann� partyzantk�. Toczy si� prawdziwa walka o przetrwanie. Dziecko uczy si� tego, �e stale musi by� czujne by m�c odpowiednio szybko zareagowa� na zagro�enie. Uczy si� tego, �e rzeczywisto�� jest nieprzewidywalna, �e poj�cia sprawiedliwo�ci i niesprawiedliwo�ci nie maj� �adnego znaczenia, �e nie spos�b okre�li� tego co dobre, a co z�e, bo to zale�y jedynie od okoliczno�ci i nastroju rodzica. Uczy si� r�wnie� tego, �e musi sobie sam radzi� w tym zwariowanym, niebezpiecznym i pe�nym sprzeczno�ci �wiecie.

Poniewa� ono jest s�abe, a rodzic wielki i silny, zawsze przegrywa dziecko. Kilkulatek nie nakrzyczy na ojca, nie odda mu uderzenia, nie ucieknie z domu, bo strach przed �wiatem b�dzie jeszcze wi�kszy ni� pozostanie w domu. Instynkt mu podpowiada, �e jego przetrwanie jest mo�liwe tylko w rodzinie. Dlatego, ze wszystkich swoich si�, b�dzie t�umi� sw�j l�k i gniew walcz�c o w�asne przetrwanie. B�dzie te� wbrew poj�ciu zdrowego rozs�dku chroni� i troszczy� si� o rodzica, kt�ry jak oceniamy my, postronni obserwatorzy, wyrz�dza dziecku niewyobra�aln� krzywd�. Ale dla dziecka rodzic oznacza �ycie, nawet je�li to �ycie jest pe�ne b�lu i cierpienia. Brak rodzica oznacza unicestwienie. Pozostaje zatem jedyne wyj�cie - odci�� si� od b�lu zagra�aj�cych uczu� i przesta� je odczuwa�. I na to ma ono wp�yw. Mo�e przesta� odczuwa� emocje. Cierpienie jest mniejsze. Sytuacja wydaje si� bardziej normalna. Szanse na przetrwanie rosn�.

Jak si� jednak okazuje koszty takiej strategii obronnej s� ogromne. Zamro�enie emocji i niedopuszczanie ich do �wiadomego odczuwania nie zmienia wcale faktu, �e takie uczucia powstaj�. One nie s� uwalniane, nie s� okazywane, nie s� nawet u�wiadamiane, ale s� i ujawniaj� si�. Zaczynaj� przemawia� za po�rednictwem cia�a i zachowania. Tworz� niewerbalny j�zyk komunikowania o swoim istnieniu. St�umione emocje ujawniaj� si� pod postaci� nadpobudliwo�ci psychoruchowej, depresji, nerwic, zaburze� jedzenia - anoreksji, bulimii, przymusu objadania si�, zaburze� snu, r�nego rodzaju uzale�nie�, zaburze� w sferze seksualnej, w zachowaniu antyspo�ecznym, przest�pczo�ci, w zachowaniach przymusowych i obsesjach, itd. Jak mo�na si� domy�la� konsekwencje id� jeszcze daleko dalej niszcz�c �ycie zranionego niegdy� dziecka poprzez trudno�ci w nawi�zywaniu bliskich relacji, zak�adaniu zwi�zk�w partnerskich, trudno�ci w chronieniu w�asnych granic i w podatno�ci na zranienia, poprzez uleganie wp�ywom innych ludzi i przymus zale�no�ci, albo przeciwnie - izolowanie si� i niedost�pno�� emocjonaln�. St�umione emocje przemawiaj� te� poprzez choroby psychosomatyczne, czyli takie w�a�nie, kt�rych przyczyn� jest przeci��enie stresem. S� to nawet tak powa�ne schorzenia jak choroby uk�adu kr��enia, choroby nowotworowe czy choroby uk�adu pokarmowego.

Cz�owiek nie maj�c dost�pu do tego co czuje, nie jest w stanie okre�li� ani tego kim jest, ani czego potrzebuje, ani tego, czego pragnie i dok�d chce zmierza� w swoim �yciu. Jego �ycie staje si� ci�g�� walk�, albo ucieczk�. Jest zmuszony do nieustannego ukrywania si� i wzmacniania fa�szywego obrazu siebie. I nawet je�li ma �wiadomo��, �e co� jest nie tak (ale cz�sto nawet jej nie ma), to i tak nie jest w stanie nic zmieni�, bo nie wie ani co zmieni�, ani jak zmieni�.

�r�d�o: www.psychotekst.pl

(publikacja: 2005-06-28)

<< powr�t

Wszystkie artyku�y...

Wolni od Przemocy

Ksi��ki

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleñstwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia³aKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieæ dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumie� dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B¡D¬ NAJLEPSZ¡ WERSJ¡ SIEBIEB�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I ¯YLI D£UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowaæ zwi±zek idealny?I �YLI D�UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujêcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU£APCE MY¦LI Jak skutecznie poradziæ sobie z depresj±, stresem i lêkiemW PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie¶mia³o¶æ. Zmieñ my¶lenie i odwa¿ siê byæ sob±Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w ujêciu terapeutycznymZaburzenia psychosomatyczne w uj�ciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Ga�ecki
Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS£YCHTEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS�YCH

El�bieta Szel�g, Aneta Szymaszek
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Wszelkie prawa zastrze�one © Copyright 2001/2020 Psychotekst.pl - Psychotekst.com