IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com

Portal Pomocy Psychologicznej

E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuďż˝y

Niedziela 12 stycznia 2020

STOPEM PRZEZ PSYCHOTERAPIďż˝ - czďż˝ďż˝ 5

ďż˝rďż˝dďż˝o: www.psychotekst.pl

Nasze piďż˝te spotkanie poďż˝wiďż˝ciďż˝ chciaďż˝abym opisaniu kolejnych, konkretnych form, w jakich ďż˝wiadczona jest profesjonalna pomoc psychologiczna. Poza opisanymi wczeďż˝niej: psychoterapiďż˝, poradďż˝ psychologicznďż˝ oraz interwencjďż˝ kryzysowďż˝ wymieniďż˝ naleďż˝y jeszcze

konsultacjďż˝ diagnostycznďż˝
trening psychologiczny
psychoterapiďż˝ grupowďż˝
psychoterapiďż˝ rodzinnďż˝

Konsultacja diagnostyczna jest ďż˝wiadczeniem psychologicznym, ktďż˝re koncentruje siďż˝, jak sama nazwa wskazuje, na badaniu stanu psychicznego klienta metodami psychologii klinicznej, czďż˝sto z wykorzystaniem narzďż˝dzi psychometrycznych (wszelkiego rodzaju testy i ankiety). Zasadniczo skďż˝ada siďż˝ ona z kilku podstawowych procedur, wzbogaconych - w uzasadnionych przypadkach - adekwatnymi do celu badania metodami diagnostycznymi. Jej strukturďż˝ i treďż˝ďż˝ przedstawiajďż˝ klarownie poniďż˝sze punkty:

przeprowadzenie wstďż˝pnego wywiadu
okreďż˝lenie podstawowego problemu
postawienie wstďż˝pnych hipotez okreďż˝lajďż˝cych gďż˝ďż˝bokoďż˝ďż˝ i typ zaburzeďż˝, ich etiologiďż˝ i genezďż˝
okreďż˝lenie metod, za pomocďż˝ ktďż˝rych przeprowadzony bďż˝dzie proces diagnostyczny
przeprowadzenie badania
opracowanie wynikďż˝w testďż˝w i innych zastosowanych metod postawienie diagnozy
przekazanie wynikďż˝w badaďż˝ lekarzowi, zespoďż˝owi diagnostyczno - terapeutycznemu i pacjentowi (w zaleďż˝noďż˝ci od kontekstu, w jakim konsultacja diagnostyczna siďż˝ odbywa).

Oczywistym jest, iďż˝ konsultacja diagnostyczna stanowi pierwszy, naturalny krok w procesie kaďż˝dej psychoterapii, bďż˝dďż˝c tym samym jej integralnďż˝ czďż˝ciďż˝. Dodaďż˝ jednak w tym miejscu naleďż˝y, iďż˝ jest ona takďż˝e osobnym ďż˝wiadczeniem, podejmowanym w okreďż˝lonych przypadkach bez zwiďż˝zku z psychoterapiďż˝. Sďż˝uďż˝y zasadniczo precyzyjnemu okreďż˝leniu obserwowanych lub doďż˝wiadczanych zaburzeďż˝ i sugerowaniu wďż˝aďż˝ciwych zdiagnozowanym problemom metod leczenia. Jednym sďż˝owem - daje odpowiedďż˝ na pytanie "Co mi jest i jak to zmieniaďż˝?". Przy czym diagnoza dotyczyďż˝ tu moďż˝e tak ogďż˝lnej sprawnoďż˝ci intelektualnej, zaburzeďż˝ organicznych (zwiďż˝zanych z uszkodzeniami ukďż˝adu nerwowego), czy wreszcie osobowoďż˝ci badanego jako takiej. Zwykle zamyka siďż˝ ona maksymalnie w cyklu trzech, trwajďż˝cych 90 minut spotkaďż˝.

Trening psychologiczny stanowi z kolei jednďż˝ z nowszych form oddziaďż˝ywania psychologicznego o charakterze terapeutyczno - edukacyjnym. Zasadniczo jego celem jest rozwijanie umiejďż˝tnoďż˝ci waďż˝nych i poďż˝ďż˝danych w kontekďż˝cie budowania swoich relacji spoďż˝ecznych, czy kierowania wďż˝asnym zachowaniem. Wedďż˝ug Jerzego Mellibrudy (Mellibruda, 1980, s.248) cel ten konkretyzowany jest najczďż˝ciej jako uczenie siďż˝ i rozwijanie umiejďż˝tnoďż˝ci takich, jak:

spostrzeganie i rozumienie innych ludzi i samego siebie w trakcie kontaktďż˝w z innymi
rozwiďż˝zywanie problemďż˝w i konfliktďż˝w miďż˝dzyludzkich
uczenie siďż˝ na podstawie wďż˝asnych doďż˝wiadczeďż˝
udzielanie i przyjmowanie pomocy psychologicznej
komunikowanie siďż˝ (wyraďż˝anie uczuďż˝ i myďż˝li, uwaďż˝ne sďż˝uchanie, optymalizacja niewerbalnych aspektďż˝w komunikacji)

Istnieje zatem, jak ďż˝atwo siďż˝ domyďż˝leďż˝, bardzo szeroka gama treningďż˝w psychologicznych - okreďż˝lana szczegďż˝owymi celami, jakim majďż˝ one sďż˝uďż˝yďż˝. Dla przykďż˝adu wymieniďż˝ moďż˝na np. treningi interpersonalne, uczďż˝ce funkcjonowania w grupie, treningi asertywnoďż˝ci, twďż˝rczoďż˝ci, umiejďż˝tnoďż˝ci wychowawczych, a nawetďż˝. organizowania wďż˝asnego czasu. Rylke ( Rylke 1993, s.80 ) bardzo trafnie opisuje trening psychologiczny jako "sytuacjďż˝ specjalnie skonstruowanďż˝ po to, aby ludzie mogli przyglďż˝daďż˝ siďż˝ sobie, uďż˝wiadamiaďż˝ sobie swoje mocne strony i swoje trudnoďż˝ci, konfrontowaďż˝ je z innymi ludďż˝mi, ujawniaďż˝ swoje realne wartoďż˝ci ("co jest dla mnie waďż˝ne") , podejmowaďż˝ prďż˝by rozwiďż˝zaďż˝ swoich trudnoďż˝ci i problemďż˝w, prďż˝bowaďż˝ nowych zachowaďż˝ i poznawaďż˝ ich konsekwencje, poznawaďż˝ reakcje innych ludzi, lepiej rozumieďż˝ jak dziaďż˝a grupa, i wreszcie - korzystaďż˝ ze wsparcia innych osďż˝b przy tworzeniu zmian w swoim funkcjonowaniu".

Widzimy zatem, iďż˝ jest to forma pomocy, ktďż˝ra w ďż˝aden sposďż˝b nie aspiruje do tego, by korygowaďż˝ gďż˝ďż˝boko osobowoďż˝ďż˝ - pomaga natomiast bďż˝dďż˝ w podniesieniu ďż˝wiadomoďż˝ci na temat tego, jak funkcjonujemy, bďż˝dďż˝ teďż˝ w uczeniu siďż˝ i trenowaniu nowych, poďż˝ytecznych kompetencji. Najczďż˝ciej zaďż˝ w jednym i drugim jednoczeďż˝nie. Ogranicza siďż˝ ona ponadto do pracy nad jednym, doďż˝ďż˝ konkretnym obszarem naszego funkcjonowania, w ktďż˝rym doďż˝wiadczamy upoďż˝ledzajďż˝cego funkcjonowanie deficytu.

Praca przebiega w maďż˝ej 8-15 osobowej grupie, obfituje w wiele sytuacji stricte treningowych (czyli wymagajďż˝cych naszej wďż˝asnej aktywnoďż˝ci), czas trwania waha siďż˝ zaďż˝ zwyczajowo od kilku do kilkudziesiďż˝ciu godzin.