IT-SELF Ma³gorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Niedziela 12 stycznia 2020

Szukaj w artyku�ach

Wszystkie artyku�y...

Artyku�y

SYNU, TO TY PIJESZ?

Autor: Karolina Hajek

�r�d�o: www.psychotekst.pl

Wchodzisz do pokoju swego nastoletniego dziecka by pozbiera� brudne ubrania i znajdujesz ukryte za ��kiem puste puszki po piwie. Jak w podobnych sytuacjach rozmawia� z dzie�mi?

***Rozwa�ania dotycz�ce rozmawiania z dzie�mi na temat alkoholu zawarte w tek�cie "Tato, co pijesz?" kierujemy g��wnie do rodzic�w dzieci w wieku 9-12 lat. W�wczas to bowiem nale�y podejmowa� pierwsze kroki w kierunku budzenia �wiadomo�ci dziecka w zakresie obecno�ci alkoholu w otoczeniu i skutk�w jego dzia�ania. Oczywi�cie nie chcemy pozostawia� bez wsparcia rodzic�w dzieci starszych, kt�rzy przeoczyli tamten najbardziej sprzyjaj�cy kszta�towaniu postaw wiek i pragn� interweniowa� w momencie, gdy ju� dostrzegli oznaki u�ywania alkoholu przez dzieci. Tym rodzicom proponujemy lektur� tego artyku�u:"Synu, to ty pijesz?"***

Wiedza potoczna s�u�y rodzicom niewielk� pomoc�. K�adzie ona nacisk na zasady dotycz�ce picia, kt�re opieraj� si� na taktyce wywo�ywania l�ku lub podej�ciu sprowadzaj�cym si� do prostej rady: "Po prostu powiedz nie!" Metody te s� skuteczne tylko wobec cz�ci nastolatk�w. Wielu opiera si� wszelkim interwencjom, pomimo olbrzymich wysi�k�w, jakie czyni� ich rodzice. Jednak najgorszym co mog� zrobi� rodzice, jest nie robienie niczego.

Podejmuj�c interwencj� w sprawie picia naszego nastoletniego dziecka warto rozpocz�� od zrewidowania w�asnych pogl�d�w na temat u�ywania alkoholu i przyjrzenia si� swojej postawie wobec picia. Jasno��, co do w�asnego stanowiska w tej sprawie wp�ynie na wiarygodno�� wysuwanych przez nas argument�w. Rozmowy dobrze jest rozpocz�� od sprawdzenia jaki jest stan wiedzy, przekona� i pogl�d�w dziecka na temat alkoholu i jego u�ywania. Dyskusja taka mo�e by� dobr� okazj� dla rodzic�w, aby ujawni� swoje w�asne przekonania, m�wi�c o powodach, dla kt�rych sami pij�, b�d� zrezygnowali z picia alkoholu.

Warto nast�pnie ustali�, jakie s� dotychczasowe do�wiadczenia naszego dziecka z alkoholem oraz z osobami pij�cymi. Wa�ne jest, aby zorientowa� si� ile razy i w jakich okoliczno�ciach nasze dziecko pr�bowa�o dotychczas alkoholu, czy regularnie pije, a mo�e nawet nadu�ywa go. Nie b�jmy si� bezpo�rednio pyta�: Czy aktualnie pije alkohol? Czy w przesz�o�ci pi�? Z kim, ile, gdzie? Aby uzyska� prawdziw� odpowied�, czasem konieczne jest cierpliwe dopytywanie.

Starajmy si� jednak unika� postawy �ledczego prowadz�cego przes�uchanie - to spowoduje zamkni�cie si� dziecka w sobie. Unikajmy te� otwartych reakcji emocjonalnych na to, co us�yszymy - gniew lub irytacja mog�aby zablokowa� otwarto�� dziecka, oraz spowodowa�, �e w przysz�o�ci nie zdob�dzie si� wobec nas na podobne zwierzenia. Dopiero po zdobyciu orientacji, co do aktualnych przyzwyczaje� dziecka w tym zakresie, mo�na przyst�pi� do ustalania rodzinnych zasad dotycz�cych picia alkoholu.

Zalecane jest, aby w rozmowie takiej brali udzia� wszyscy cz�onkowie rodziny- pozwoli to wyja�ni� ewentualne r�nice w opiniach i pozwoli opracowa� rozs�dne, akceptowane przez wszystkich warunki.

Nie mo�e by� tak, �e rodzice spisuj� list� zasad, a nast�pnie ��daj� od dzieci akceptacji i zmuszaj� je do przestrzegania ich. Je�li sami ustalimy zasady, b�dzie to umowa jednostronna. Istnieje w�wczas du�e prawdopodobie�stwo, i� ustalenia b�d� ignorowane przez nastolatki, z kt�rymi nie liczono si� w procesie tworzenia jej regu�.

Istotnym jest, by by�y to regu�y, do kt�rych dzieci potrafi� si� dostosowa� i kt�rych s� gotowe przestrzega�. Umow� tak� warto spisa� w formie kontraktu zawieraj�cego odpowiedzi na nast�puj�ce pytania:

  1. Czy dopuszczam, aby dziecko w og�le pi�o alkohol?
  2. Je�li tak, to gdzie mo�e to robi� (tylko w domu przy rodzicach, na prywatkach nadzorowanych przez kogo� z doros�ych, na spotkaniach rodzinnych, itp.)?
  3. Jak� ilo�� alkoholu mo�e dziecko wypi�?
  4. Z jakiego �rodka transportu mo�e dziecko skorzysta�, je�eli b�dzie pi�o poza domem?
  5. Jakie konsekwencje poniesie dziecko za z�amanie zasad umowy?

Szczeg�owe ustalenia tej umowy zale�ne s� od wieku i dojrza�o�ci nastolatka. Nie zra�ajmy si�, je�eli sporz�dzony przez nas kontrakt oka�e si� daleki od doskona�o�ci - zawsze istnieje mo�liwo�� renegocjacji. B�d�my otwarci r�wnie� na okresowe uaktualnianie um�w. Mo�na to czyni� regularnie, np. co 6 miesi�cy lub ustali�, �e ka�dy cz�onek rodziny mo�e zg�osi� wniosek o zmian� kontraktu.

Oczywi�cie taka umowa nie jest gwarancj�, �e dziecko nigdy nie napije si� alkoholu w spos�b zakazany umow�. M�wi ona jednak jasno, �e takie picie nie pozostanie bez kary. Z�amanie kontraktu oznacza, �e dziecko lekcewa��c raz dane s�owo, podejmuje ryzyko przy�apania i liczy si� z mo�liwymi konsekwencjami. B�dzie mia�o wi�ksz� �wiadomo�� tego, co robi i by� mo�e b�dzie si� przynajmniej stara�o ogranicza� okazje do picia.

�r�d�o: www.psychotekst.pl

(publikacja: 2005-06-27)

<< powr�t

Wszystkie artyku�y...

Wolni od Przemocy

Ksi��ki

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleñstwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia³aKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieæ dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumie� dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B¡D¬ NAJLEPSZ¡ WERSJ¡ SIEBIEB�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I ¯YLI D£UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowaæ zwi±zek idealny?I �YLI D�UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujêcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU£APCE MY¦LI Jak skutecznie poradziæ sobie z depresj±, stresem i lêkiemW PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie¶mia³o¶æ. Zmieñ my¶lenie i odwa¿ siê byæ sob±Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w ujêciu terapeutycznymZaburzenia psychosomatyczne w uj�ciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Ga�ecki
Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS£YCHTEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS�YCH

El�bieta Szel�g, Aneta Szymaszek
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Wszelkie prawa zastrze�one © Copyright 2001/2020 Psychotekst.pl - Psychotekst.com