E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artyku�y

• Czym jest znďż˝canie siďż˝?
• Czego i jak moďż˝e domagaďż˝ siďż˝ pokrzywdzony od sprawcy w procesie karnym?
• Obowiďż˝zek opuszczenia lokalu zamieszkiwanego wspďż˝lnie z ofiarďż˝
• Co to sďż˝ tzw. "czyny przepoďż˝owione"?
• Kiedy niepďż˝acenie alimentďż˝w jest przestďż˝pstwem?
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane na wniosek?
• Podstawowe uprawnienia i obowiďż˝zki pokrzywdzonego w postďż˝powaniu przygotowawczym
• Kogo moďż˝na uznaďż˝ za osobďż˝ pokrzywdzonďż˝
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane z oskarďż˝enia prywatnego?
• Kiedy spowodowanie wypadku drogowego jest przestďż˝pstwem?
• "UCIEKďż˝AM DO PRZODU Z TOKSYCZNEGO ZWIďż˝ZKU"
• Kim jest psychoterapeuta?
• Psychoterapia — niezwykďż˝a podrďż˝ do siebie samych
• Psychoterapia po ludzku - fragment wprowadzenia do ksi��ki
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SYSTEMOWE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SKONCENTROWANE NA ROZWIďż˝ZANIU
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE ERICKSONOWSKIE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE PSYCHOLOGII ZORIENTOWANEJ NA PROCES
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE GESTALT
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE POZNAWCZO-BEHAWIORALNE (CBT)

Niedziela 12 stycznia 2020

Szukaj w artyku�ach

Wszystkie artyku�y...

Artyku�y

Czy warto oswaja� dzieci z obecno�ci� alkoholu? Cz�� 2. A jak ju� b�d� du�y...

Autor: Paulina Chocholska

�r�d�o: www.psychotekst.pl

Je�li dziecko dostaje troch� do spr�bowania, najprawdopodobniej smakowa� mu to nie b�dzie - alkohol pali w ustach, ale dzieciak prze�yka, bo rodzice patrz� czujnie. Chce ich na�ladowa�, a przecie� im smakowa�o - to ono te� udaje, �e to dobre. Potem s�yszy, �e dzieciom alkoholu pi� nie wolno i �e dostanie, jak b�dzie starsze. Tak reklamuje si� dzieciom alkohol jako krok w doros�o��...

Alkohol - krok w doros�o��

Je�li doro�li pij� alkohol, zachwalaj�c, jakie to dobre, to oczywi�cie dziecko te� chce spr�bowa�. W ko�cu mama i tato s� pierwszym punktem odniesienia.

Je�li dziecko dostaje troch� do spr�bowania, najprawdopodobniej smakowa� mu to nie b�dzie - alkohol pali w ustach, ale dzieciak prze�yka, bo rodzice patrz� czujnie. Chce ich na�ladowa�, a przecie� im smakowa�o - to ono te� udaje, �e to dobre. Potem s�yszy, �e dzieciom alkoholu pi� nie wolno i �e dostanie, jak b�dzie starsze. Tak reklamuje si� dzieciom alkohol jako krok w doros�o�� - rodzice maj� wizj� "jak b�dziesz doros�y, to b�dziesz m�g� si� napi�". Dziecko to czasem odwraca na "jak si� napij� , to b�d� bardziej doros�y".

A alkohol szkodzi zdrowiu. Mi�dzy innymi utrudnia wytwarzanie po��cze� neuronalnych w m�zgu, a do 20 roku �ycia jest to szczeg�lnie szkodliwe. W ten spos�b m�ody cz�owiek pozbawia si� cz�ci swoich mo�liwo�ci umys�owych, co nie czyni go doro�lejszym.

Inicjacja w wiek m�ski.

Specyficzn� form� zach�ty do picia jest sytuacja, kiedy syn ko�czy okre�lony wiek (czasem 20 lat, a czasem...14) a ojciec zaprasza go do wsp�lnego picia - ze s�owami: "teraz jeste� m�czyzn�, to mo�esz pi� jak doros�y". Zdarza si�, �e ko�czy si� na jednym razie i m�odzian obiecuje sobie, �e nie tknie alkoholu jeszcze d�ugo, d�ugo. Ale bywa i tak, �e jest to forma zag�uszania ojcowskich wyrzut�w sumienia, �e pije sam - wi�c postanawia pi� z synem. Je�li syn czuje, �e jest to spos�b na zdobycie ojcowskiej uwagi - pije. St�d do uzale�nienia jest jeden krok.

Odpoczynek i przyjemno��.

Z najbli�szego otoczenia w m�odo�ci wynosi si� tak�e poj�cie o tym, jak mo�na sp�dza� wolny czas: przed telewizorem z piwem, z kolegami i piwem w barze, w odr�twieniu na kanapie po wypiciu paru drink�w, na imprezie z du�� ilo�ci� alkoholu we w�asnym lub cudzym domu. W gr� wchodzi te� "sportowy tryb �ycia": w knajpie z piwem, z grza�cem na stoku narciarskim ("z�a pogoda dzi� na jazd�"), na rybach z butelk�, na polowaniu z piersi�wk�, na wczasach w ciep�ych krajach przy darmowym barze, w strefie wolnoc�owej, bo alkohol tani, nad jeziorem z kajakiem oraz ze skrzynkami piwa...

Je�li alkohol czasem towarzyszy wypoczynkowi, nie jest to problemem. Natomiast je�li relaks bez alkoholu prawie si� nie zdarza, to dziecko szybko zauwa�y, �e tak naprawd� to, co rodzic�w rozlu�nia, to nie kontemplowanie pi�knego krajobrazu czy wysi�ek fizyczny albo dobry film, tylko dzia�anie wypitego alkoholu. I niekoniecznie chodzi tu o sytuacje, kiedy wszyscy upijaj� si� na um�r - wystarczy, �e zazwyczaj do popo�udniowego odpoczynku mama wypija drinka a potem dopiero zasypia.

Alkohol jest dla ludzi, ale je�li jego picie staje si� zasadniczym sposobem na sp�dzanie wolnego czasu, to jest to bardzo niepokoj�cy sygna�. Warto sobie przeanalizowa�, ile wolnego czasu zosta�o sp�dzone z alkoholem a ile bez - i czy nasza pociecha widzia�a, �e to nie alkohol daje odpr�enie.

Na smuteczki...

Inn� wa�na umiej�tno�ci�, jaka warto przekaza� m�odszemu pokoleniu, jest poprawianie sobie nastroju inaczej ni� �rodkami chemicznymi. Je�li nasze dziecko widzi, �e: po k��tni, po trudnym dniu w pracy, gdy pada deszcz, do trudnych rozm�w si�gamy po alkohol, to gdy samo poczuje si� gorzej, te� ch�tnie si�gnie po �rodki chemiczne, aby zmieni� sobie nastr�j. Je�li natomiast sami stosujemy r�ne sposoby na poprawianie sobie humoru, to stajemy si� punktem odniesienia dla dziecka. Kiedy b�dzie chcia�o wypi� piwo z kolegami, bo "ma do�a", mo�e zamiast tego przyjdzie i zapyta o wsp�lny wyjazd w g�ry.

Czy nale�y dzieci izolowa� od alkoholu?

Na to pytanie ka�dy rodzic i opiekun musi odpowiedzie� sobie sam. Niemniej jednak omijanie tematu alkoholu tworzy atmosfer� niezdrowej ciekawo�ci wok� tego. M�odzi ludzie s� ciekawi �wiata i pr�dzej czy p�niej z alkoholem si� zetkn�. Opowiadanie im niestworzonych historii i kategoryczne zakazywanie pr�bowania alkoholu czasem dzia�a dok�adnie odwrotnie ni� w za�o�eniu. To, co na pewno warto zrobi�, to przejrze� swoje kontakty z alkoholem oraz swoje pogl�dy na ten temat i sprawdzi�, czy tworzy to sp�jn� ca�o��.

�r�d�o: www.psychotekst.pl

(publikacja: 2006-06-28)

<< powr�t

Wszystkie artyku�y...

Wolni od Przemocy

• Punkt konsultacyjny
  E-mail
• Punkt Konsultacyjny
  Wroc�aw
• Pokďż˝j do rozmďż˝w ze specjalistďż˝ (czat) godz. 20:00-22:00.

Ksi��ki

Dogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert

Wydawnictwo Naukowe PWN

Zaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek

Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales

Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak

Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek

Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieďż˝ dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I �YLI D�UGO I SZCZʌLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek

Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w uj�ciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Ga�ecki

Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS�YCH

El�bieta Szel�g, Aneta Szymaszek

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne