E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artykuďż˝y

Niedziela 12 stycznia 2020

Wszystkie artykuďż˝y...

Artykuďż˝y

Zasady pracy w grupie

Autor: Maďż˝gorzata Osipczuk

ďż˝rďż˝dďż˝o: www.psychotekst.pl

Zwracaj siďż˝ do innych po imieniu uďż˝ywajďż˝c formy 2-giej osoby liczby pojedynczej, np. "Mam inne zdanie niďż˝ Ty, Marek"
Nie uďż˝ywaj wulgarnych sďż˝ďż˝w i epitetďż˝w skierowanych do ktďż˝rejkolwiek z osďż˝b.
Zwracaj siďż˝ do innych wprost, tzn. mďż˝w DO tej osoby, a nie O niej.
Mďż˝w o tym, co TU i TERAZ widzisz, sďż˝yszysz, czujesz.
Nie przerywaj, gdy ktoďż˝ mďż˝wi. Zabieraj gďż˝os w kolejnoďż˝ci zgďż˝oszenia siďż˝. Wszystko to , o czym mďż˝wi siďż˝ na grupie zachowaj do wiadomoďż˝ci uczestnikďż˝w. Nie wynoďż˝ tego na zewnďż˝trz.
Staraj siďż˝ traktowaďż˝ innych tak, jakbyďż˝ chciaďż˝, aby Ciebie traktowano.
Staraj siďż˝ nie oceniaďż˝, nie krytykowaďż˝, nie wydawaj wyrokďż˝w. Przekazuj raczej swoje opinie, poprzedzajďż˝c je zwrotem typu : "Moim zdaniem....", "Wydaje mi siďż˝....", "Myďż˝lďż˝, ďż˝e....", "Zauwaďż˝yďż˝em, ďż˝e..."
Omawiajďż˝c czyjeďż˝ ďż˝wiczenie nie mďż˝w : "Zrobiďż˝eďż˝ to do niczego, beznadziejnie itp. ...." - to sprawia przykroďż˝ďż˝, wywoďż˝uje zďż˝oďż˝ďż˝.
Przekazuj takie informacje, ktďż˝re moďż˝na wykorzystaďż˝, tzn. opisujďż˝ce zachowanie (nie osobďż˝ !). Dziďż˝ki takim informacjom osoba bďż˝dzie mogďż˝a zmieniďż˝, poprawiďż˝ swoje zachowanie nie czujďż˝c siďż˝ uraďż˝ona.
Postaraj siďż˝ mďż˝wiďż˝ najpierw o tym, co Ci siďż˝ podobaďż˝o, a dopiero potem o tym, co warto zmieniďż˝.
Proponujďż˝ teďż˝ przyjďż˝ďż˝ zasadďż˝, abyďż˝cie robili tylko to, co uwaďż˝acie za korzystne osobiďż˝cie dla siebie, ale tak, aby wasz sposďż˝b bycia nie przeszkadzaďż˝ pozostaďż˝ym osobom. Nie musicie zabieraďż˝ gďż˝osu, jeďż˝li nie macie na to ochoty!!!.