E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artyku�y

• Czym jest znďż˝canie siďż˝?
• Czego i jak moďż˝e domagaďż˝ siďż˝ pokrzywdzony od sprawcy w procesie karnym?
• Obowiďż˝zek opuszczenia lokalu zamieszkiwanego wspďż˝lnie z ofiarďż˝
• Co to sďż˝ tzw. "czyny przepoďż˝owione"?
• Kiedy niepďż˝acenie alimentďż˝w jest przestďż˝pstwem?
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane na wniosek?
• Podstawowe uprawnienia i obowiďż˝zki pokrzywdzonego w postďż˝powaniu przygotowawczym
• Kogo moďż˝na uznaďż˝ za osobďż˝ pokrzywdzonďż˝
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane z oskarďż˝enia prywatnego?
• Kiedy spowodowanie wypadku drogowego jest przestďż˝pstwem?
• "UCIEKďż˝AM DO PRZODU Z TOKSYCZNEGO ZWIďż˝ZKU"
• Kim jest psychoterapeuta?
• Psychoterapia — niezwykďż˝a podrďż˝ do siebie samych
• Psychoterapia po ludzku - fragment wprowadzenia do ksi��ki
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SYSTEMOWE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SKONCENTROWANE NA ROZWIďż˝ZANIU
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE ERICKSONOWSKIE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE PSYCHOLOGII ZORIENTOWANEJ NA PROCES
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE GESTALT
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE POZNAWCZO-BEHAWIORALNE (CBT)

Niedziela 12 stycznia 2020

Szukaj w ksi��kach

Wszystkie ksi��ki...

Ksi��ki

Psychoterapia bez tajemnic. Podstawowa wiedza i praktyczne wskaz�wki

redakcja naukowa Lidia Grzesiuk, Rafa� Sty�a

Wydawnictwo DIFIN
www.difin.pl

ISBN: 978-83-7641-024-1
Data wydania: 2009
Liczba stron/format: 312/A5
Ok�adka: mi�kka ze skrzyde�kami

Ksi��ka jest praktycznym przewodnikiem po psychoterapii. Opo�wiada o tym:
- dla kogo psychoterapia jest przeznaczona;
- przez kogo mo�e by� prowadzona;
- jak psychoterapia dzia�a i co si� dzieje podczas sesji terapeutycznej;
- co podczas psychoterapii powinno i nie powinno siďż˝ zdarzyďż˝;
- jakie korzy�ci daje pacjentowi;
- gdzie jest dost�pna i ile kosztuje.

Dostarcza wi�c podstawo�wych informacji, kt�re mog� si� przyda�, gdy pojawi si� cierpienie, kiedy pragnie si� zmieni� swoje �ycie na lepsze i nie wystarcza ju� pomoc rodziny czy przyjaci� albo na wsparcie bliskich os�b nie mo��na liczy�. U�atwi odpowied� na pytanie, czy w�a�nie mnie z moimi problemami psychoterapia mo�e pom�c.

Spis tre�ci:

Wprowadzenie

Cz�� I. Zanim podejmiesz decyzj� o rozpocz�ciu psychoterapii

Rozdziaďż˝ 1. Czym jest zdrowie psychiczne, a czym jego brak? Krzysztof Krawczyk

1. Czym jest zdrowie psychiczne?
2. Zaburzenia nerwicowe
3. Zaburzenia nastroju
4. Zaburzenia osobowo�ci
5. Schizofrenie
6. Pozytywny model zdrowia psychicznego

Rozdzia� 2. Czym jest psychoterapia? Jakie s� szko�y psychoterapii?
Agnieszka Chrzczonowicz

1. W jaki spos�b mo�na opisa� psychoterapi�?
2. Psychoanaliza
2.1. W jaki spos�b psychoanalitycy rozumiej� zaburzenia?
2.2. Co leczy wed�ug psychoanalityk�w? Jakie techniki wykorzystuje psychoanaliza?
3. Nurt behawioralno-poznawczy
3.1. Psychoterapia behawioralna
3.1.1. W jaki spos�b terapeuci behawioralni rozumiej� zaburzenia?
3.1.2. Co leczy wed�ug terapeut�w behawioralnych? Jakie techniki wykorzystuje terapia behawioralna?
3.2. Terapia poznawcza
3.2.1. W jaki spos�b terapeuci poznawczy rozumiej� zaburzenia?
3.2.2. Co leczy wed�ug terapeut�w poznawczych? Jakie techniki wykorzystuje terapia poznawcza?
4. Nurt humanistyczno-egzystencjalny
4.1. W jaki spos�b psychoterapeuci humanistyczno--egzystencjalni rozumiej� zaburzenia?
4.2. Co leczy wed�ug psychoterapeut�w humanistyczno--egzystencjalnych? Jakie techniki wykorzystuje psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna?
5. Nurt systemowy
5.1. W jaki spos�b psychoterapeuci systemowi rozumiej� zaburzenia?
5.2. Co leczy wed�ug psychoterapeut�w systemowych? Jakie techniki wykorzystuje psychoterapia systemowa?
6. Stereotypy na temat psychoterapii

Rozdzia� 3. Czy psychoterapia dzia�a?
Rafa� Sty�a, Ma�gorzata J�drasik-Sty�a, Agnieszka Chrzczonowicz

1. Jak ocenia� skuteczno�� psychoterapii?
1.1. Jakie sďż˝ kryteria skutecznej psychoterapii?
1.2. Jakie s� sposoby badania skuteczno�ci psychoterapii?
2. Jakie wnioski p�yn� z bada� nad psychoterapi�?
2.1. Kto zg�asza si� na psychoterapi�?
2.2. Kto rezygnuje z psychoterapii?
2.3. Czy psychoterapia jest efektywna?
2.4. Czy istniej� szko�y psychoterapii bardziej i mniej efektywne?
2.5. Komu psychoterapia s�u�y najbardziej?
2.6. Kiedy psychoterapia siďż˝ nie udaje?
2.7. Jaki jest wp�yw czasu trwania psychoterapii na jej efekty?

Rozdziaďż˝ 4. Co leczy w psychoterapii?
Rafa� Sty�a, Ma�gorzata J�drasik-Sty�a

1. Poznawanie siebie
1.1. Odkrywanie przez pacjenta tego, co nie�wiadome
1.2. Modyfikacja dotychczasowego sposobu my�lenia pacjenta
2. Roz�adowanie napi�� emocjonalnych
3. Uczenie siďż˝ nowych zachowaďż˝
3.1. Uczenie si� nowych sposob�w reagowania w sytuacjach, kt�re wzbudzaj� nieuzasadniony l�k
3.2. Uczenie si� umiej�tno�ci spo�ecznych
3.3. Korektywne do�wiadczenie emocjonalne
4. Do�wiadczanie i analizowanie relacji mi�dzy pacjentem i psychoterapeut�
4.1. Analizowanie relacji mi�dzy psychoterapeut� a pacjentem
4.2. Stwarzanie warunk�w umo�liwiaj�cych pacjentowi rozw�j
5. Jakie warunki musz� by� spe�nione, aby czynniki lecz�ce mog�y zadzia�a�?
6. Co wed�ug psychoterapeut�w nie leczy?
6.1. Udzielanie rad, wskaz�wek i sugestii
6.2. Uczenie optymistycznego nastawienia do rzeczywisto�ci
6.3.Ocenianie moralne pacjenta: krytykowanie, chwalenie
6.4..Pocieszanie
6.5. Wp�ywanie na otoczenie pacjenta

Rozdzia� 5. Jakie s� r�nice mi�dzy zawodem psychoterapeuty, psychologa i psychiatry?
Jolanta Berezowska, Agnieszka D�bniak, Alicja Kubiak

1. Czym zajmuje siďż˝ psychiatra?
1.1. Na czym polega badanie psychiatryczne?
1.2. Na czym polega leczenie psychiatryczne?
1.3. Jakie sďż˝ kompetencje lekarza psychiatry?
2. Czym zajmuje siďż˝ psycholog?
2.1. Czy w zawodzie psychologa mo�e pracowa� osoba, kt�ra nie ma tytu�u magistra psychologii?
2.2. Gdzie najcz�ciej pracuj� psychologowie?
2.3. Jakie sďż˝ kompetencje zawodowe psychologa?
3. Czym zajmuje siďż˝ psychoterapeuta?
3.1. Na czym polega szkolenie w zakresie psychoterapii?
3.2. Czy osoba szkol�ca si� w zakresie psychoterapii mo�e samodzielnie prowadzi� psychoterapi�?
3.3. Na czym polega superwizja?
3.4. Kto mo�e zosta� superwizorem psychoterapii?
3.5. Jakie jest znaczenie superwizji?
3.6. Uwagi ko�cowe

Rozdziaďż˝ 6. Wybraďż˝ psychoterapiďż˝ czy leki?
Jolanta Berezowska, Agnieszka D�bniak

1. Kto mo�e zleci� farmakoterapi�?
2.Czy psychoterapia jest lepsza od farmakoterapii?
3.Kiedy farmakoterapia jest konieczna?
3.1.Leczenie schizofrenii
3.2. Leczenie zaburzeďż˝ nastroju
3.3. Leczenie zaburze� l�kowych (nerwicowych)
3.4. Leczenie uzale�nie�
4. Kiedy warto po��czy� psychoterapi� z farmakoterapi�?
4.1. Czy ��czenie farmakoterapii z psychoterapi� wymaga udzia�u dw�ch specjalist�w?
5Fakty i mity na temat farmakoterapii
5.1. Jakie leki psychotropowe mog� wywo�a� uzale�nienie?
5.2. Czy je�li zaczn� bra� leki, b�d� musia� przyjmowa� je zawsze?
5.3. Jakie s� najwa�niejsze grupy lek�w psychotropowych?
5.4. Czy leki psychotropowe maj� gro�ne skutki uboczne?
Cz�� II. Po podj�ciu decyzji o udziale w psychoterapii

Rozdziaďż˝ 7. Gdzie szukaďż˝ psychoterapii?
Agnieszka Chrzczonowicz, Rafa� Sty�a

1. Jak zorganizowane s� us�ugi psychoterapeutyczne w Polsce?
2. Miejsca oferuj�ce bezp�atn� psychoterapi�
2.1. Pa�stwowe o�rodki intensywnej psychoterapii
2.2.Poradnie Zdrowia Psychicznego
2.3. Zespo�y leczenia �rodowiskowego
2.4. Specjalistyczne o�rodki zdrowia
2.5. Oddzia�y psychiatryczne
2.5.1. Oddzia�y psychiatryczne, gdzie psychoterapia jest jedn� zkilku form oddzia�ywa�
2.5.2. Oddzia�y psychiatryczne, gdzie psychoterapia jest �wiadczeniem pobocznym
3. O�rodki oferuj�ce p�atn� psychoterapi�

Rozdziaďż˝ 8. Jak wybraďż˝ odpowiedni rodzaj psychoterapii i psychoterapeutďż˝?
Ma�gorzata J�drasik-Sty�a, Rafa� Sty�a

1. Jaki jest problem pacjenta?
2. Jaki ma byďż˝ cel psychoterapii?
3. Jaki spos�b prowadzenia psychoterapii odpowiada pacjentowi?
3.1. Techniki psychoterapii i rola psychoterapeuty
3.2. Czas trwania psychoterapii i cz�stotliwo�� sesji
4. Na co zwracaďż˝ uwagďż˝ przy wyborze psychoterapeuty?
4.1. Kompetencje i kwalifikacje psychoterapeuty
4.2. P�e� i wiek psychoterapeuty
4.3. Wp�yw zachowania psychoterapeuty oraz wyznawanych przez niego warto�ci na efekty psychoterapii
4.4. Wp�yw osobistych problem�w psychoterapeuty na efektywno�� psychoterapii

Cz�� III. Kiedy psychoterapia ju� trwa

Rozdzia� 9. Co si� dzieje na pocz�tku psychoterapii?
Marek Jasi�ski

1. Przygotowanie pacjenta do udzia�u w psychoterapii
2. Pierwsze spotkanie pacjenta z psychoterapeutďż˝
3. Zawarcie umowy mi�dzy psychoterapeut� a pacjentem
3.1.Czas trwania sesji
3.2.Czas trwania psychoterapii
3.3. Spos�b p�atno�ci
3.4. Zachowanie pacjenta w trakcie spotkaďż˝ terapeutycznych
4. Zjawiska psychologiczne istotne podczas pierwszej fazy psychoterapii
4.1. Motywacja pacjenta do zg�oszenia si� na psychoterapi�
4.2. Nawi�zanie kontaktu z pacjentem
4.3. Anga�owanie pacjenta w proces terapii
4.4. Przejawy nie�wiadomo�ci pacjenta podczas pierwszego spotkania z psychoterapeut�

Rozdziaďż˝ 10. Co siďż˝ dzieje w trakcie psychoterapii?
Marek Jasi�ski, Krzysztof Krawczyk

1. Co wa�nego dzieje si� podczas psychoterapii?
1.1. Specyfika relacji mi�dzy psychoterapeut� a pacjentem
1.2. Znaczenie emocji odczuwanych przez psychoterapeutďż˝ w trakcie sesji
1.3.Op�r pacjenta przed wprowadzaniem zmian
2. O procesie psychoterapeutycznym
2.1. Nawi�zywanie kontaktu i anga�owanie pacjenta
2.2. Poznawanie siebie, d��enie do zrozumienia przyczyn w�asnych problem�w
2.3. Przygotowanie do zmian zachowania i �wiczenie nowych zachowa�
2.4. Utrwalanie zmian, ko�czenie psychoterapii
3. Czego mo�emy spodziewa� si� po udanej psychoterapii?
3.1. Pacjent zaczyna lepiej rozumie� siebie i to, co si� dzieje w jego zwi�zkach z lud�mi
3.2. Pacjent pozbywa si� wielu zalegaj�cych emocji
3.3. Pacjent uczy si� nowych umiej�tno�ci i zachowa�

Rozdzia� 11. Kiedy i jak zako�czy� psychoterapi�?
Marek Jasi�ski, Agnieszka D�bniak

1. Psychologiczne aspekty ko�czenia terapii
1.1. Podstawowe powody rozstania z psychoterapeutďż˝
1.2. Sygna�y �wiadcz�ce o mo�liwo�ci ko�czenia psychoterapii
1.3. Kiedy psychoterapeuta i pacjent powinni informowa� o decyzji ko�czenia?
1.4. Czy ko�czenie psychoterapii powinno by� wsp�ln� decyzj� psychoterapeuty i pacjenta?
1.5. Jakie przeszkody pojawiajďż˝ siďż˝ w procesie rozstania z psychoterapeutďż˝?
1.6. Jak konstruktywnie prze�y� rozstanie z psychoterapeut�?
1.7. Pu�apki i niebezpiecze�stwa tkwi�ce w procesie ko�czenia psychoterapii
2. Zmiana psychoterapeuty
2.1. Jak powiedzie� o ch�ci zmiany psychoterapeuty?
2.2.W jakich sytuacjach zmiana psychoterapeuty jest uzasadniona?
2.3. Kiedy zmiana psychoterapeuty jest ucieczk� od trudnych problem�w?
2.4. W jakich okoliczno�ciach psychoterapeuta mo�e zrezygnowa� z leczenia pacjenta?
2.5. Jak cz�sto mo�na zmienia� psychoterapeut�?

Rozdzia� 12. Jakie zasady etyczne obowi�zuj� w psychoterapii?
Agnieszka D�bniak

1. Ingerencja w psychik�, czyli o tym, czemu zasady etyczne s� tak wa�ne w psychoterapii
2. Jakie s� granice ingerencji psychoterapeuty w psychik� swoich pacjent�w?
3. Jakie s� podstawowe obowi�zki psychoterapeuty?
4. Jakie sďż˝ podstawowe prawa pacjenta?
4.1. Jakie s� prawa pacjent�w niepe�noletnich?
5. Jakie s� sygna�y tego, �e psychoterapeuta post�puje etycznie?
6. Czy zawsze to, o czym pacjent m�wi psychoterapeucie, pozostaje tajemnic�?
7. Czy istniej� sytuacje, w kt�rych zasada poufno�ci przestaje obowi�zywa� psychoterapeut�?
8. Czy psychoterapeuta, kt�ry odmawia rozpocz�cia lub kontynuacji terapii z pacjentem, post�puje etycznie?
9. Czy psychoterapeuta mo�e podczas terapii m�wi� pacjentowi, jak ma post�powa�?
10. Czy pacjent mo�e zaprzyja�ni� si� ze swoim psychoterapeut�?
11. Czy psychoterapeuta mo�e podnie�� op�aty za terapi�?
12. Co mo�e zrobi� pacjent, gdy psychoterapeuta �amie zasady etyczne?

Cz�� IV. Dodatek

Rozdzia� 13. �wiadectwo student�w szkol�cych si� w zakresie psychoterapii
Ma�gorzata Libman, Marta Szczepanik, Urszula Bara�czuk, Magdalena Krzesak, Karolina Pizo�, Maciek Sierzpowski, Lidia Grzesiuk

1. Jakich argument�w u�ywa�, by zach�ci� do podj�cia psychoterapii?
1.1. Przyczyny niech�ci do podj�cia psychoterapii
1.2. Jak zach�ca� do podj�cia psychoterapii?
1.3. Jak mo�na - wbrew w�asnym zamiarom - zniech�ci� do udzia�u w psychoterapii?
2. Psychoterapeuci - bohaterowie ksi��ek i film�w
3. Co robi�, aby w pe�ni skorzysta� z psychoterapii?
4. Kraina psychoterapii a "real"
5. Co daje psychoterapia?
6. Droga do zawodu psychoterapeuty

Przypisy

Noty o autorach

<< powr�t

Wszystkie ksi��ki...

Wolni od Przemocy

• Punkt konsultacyjny
  E-mail
• Punkt Konsultacyjny
  Wroc�aw
• Pokďż˝j do rozmďż˝w ze specjalistďż˝ (czat) godz. 20:00-22:00.

Ksi��ki

Dogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert

Wydawnictwo Naukowe PWN

Zaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek

Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales

Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak

Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek

Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieďż˝ dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I �YLI D�UGO I SZCZʌLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek

Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w uj�ciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Ga�ecki

Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS�YCH

El�bieta Szel�g, Aneta Szymaszek

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne