IT-SELF Ma³gorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Sobota 15 sierpnia 2020

Szukaj w ksi��kach

Wszystkie ksi��ki...

Ksi��ki

Poczucie w�asnej warto�ci. Jak pokocha� siebie

Poczucie w³asnej warto¶ci. Jak pokochaæ siebieSharon Wegscheider-Cruse

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne
www.gwp.pl

Tytu� orygina�u: Learning to love yourself
T�umacz: Aldona Mo�d�y�ska
Data wydania: 10.09.2013 r.
ISBN: 978-83-7489-481-4
Oprawa: mi�kka ze skrzyde�kami
Format: 135 x 205
Liczba stron: 192
Patronat medialny: "Dolce Vita", Miasto Kobiet, Psychotekst.pl
Notka o ksi��ce:

Wszyscy przychodzimy na �wiat pe�ni obietnic i mo�liwo�ci. Dla tych, kt�rzy dorastaj� w zdrowych, dobrze funkcjonuj�cych rodzinach, podr� przez �ycie jest ca�kiem prosta. Jednak wielu ludzi wychowuje si� w rodzinach, kt�re z wielkim trudem walcz� o poczucie bezpiecze�stwa. Tym ostatnim terapeutka Sharon Wegscheider-Cruse pokazuje, �e nie musz� powiela� rodzinnych wzorc�w dotycz�cych dysfunkcji czy uzale�nie�. Poczucie w�asnej warto�ci. Jak pokocha� siebie to najnowsze wydanie �wiatowego bestsellera, kt�ry od wielu lat cieszy si� du�ym zainteresowaniem i uznaniem czytelnik�w. W rozszerzonej i uzupe�nionej wersji poradnika uznana ameryka�ska terapeutka wyja�nia, jak na ka�dym etapie �ycia mo�emy budowa� poczucie w�asnej warto�ci. Autorka t�umaczy, jak pozby� si� toksycznych my�li, kt�re podkopuj� nasz� wiar� w siebie, jak wybra� zdrowsze, nowe perspektywy, jak znale�� wspieraj�c� rodzin� z wyboru i codziennie na nowo si� udoskonala�.

Ksi��ka pomo�e ci zrozumie� siebie oraz wska�e drog� ku pe�niejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonuj�cemu �yciu. Przekonasz si�, �e poczucie w�asnej warto�ci to kwestia wyboru, a nie prawo przynale�ne z urodzenia.

Cztery wa�ne s�owa: wszystko zale�y od Ciebie
Informacje o autorce

Sharon Wegscheider-Cruse - za�o�ycielka Onsite Workshops w Tennessee, prezes Krajowego Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Alkoholik�w. Ceniona konsultantka, nauczycielka i autorka 17 ksi��ek, kt�re zosta�y przet�umaczone na wiele j�zyk�w (m.in. francuski, niemiecki, hiszpa�ski, grecki, portugalski i japo�ski). Jako terapeutka rodzinna prowadzi warsztaty na ca�ym �wiecie. Z jej konsultacji korzystaj�: wojsko, przedstawiciele systemu edukacji, biznesu i przemys�u, o�rodki terapeutyczne i korporacje.

Spis tre�ci

Podzi�kowania
Przedmowa

Rozdzia� 1
Podr� ku poczuciu w�asnej warto�ci

Rozdzia� 2
Rodzice a poczucie w�asnej warto�ci

Rozdzia� 3
Nowe perspektywy dla starych uczu�

Rozdzia� 4
Wrogowie poczucia w�asnej warto�ci

Rozdzia� 5
Kilka krok�w do wy�szego poczucia w�asnej warto�ci

Rozdzia� 6
Blisko�� i zwi�zek a poczucie w�asnej warto�ci

Rozdzia� 7
Jak stworzy� prawdziw� blisko��

Rozdzia� 8
Potrzeby emocjonalne a poczucie w�asnej warto�ci

Rozdzia� 9
Identyfikowanie i celebrowanie sukces�w

Rozdzia� 10
Godzenie si� ze strat� i wychodzenie z �a�oby

Rozdzia� 11
Jak spe�ni� swoje marzenia

Rozdzia� 12
Cztery wa�ne s�owa: "Wszystko zale�y ode mnie"

Bibliografia

<< powr�t

Wszystkie ksi��ki...

Wolni od Przemocy

Ksi��ki

Z³o¿ony zespó³ stresu pourazowegoZ�o�ony zesp� stresu pourazowego

Arielle Schwartz
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello�skiego

Krytyczni, wymagaj±cy i dysfunkcyjni rodziceKrytyczni, wymagaj�cy i dysfunkcyjni rodzice

David M. Allen
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiello�skiego

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleñstwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia³aKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieæ dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumie� dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B¡D¬ NAJLEPSZ¡ WERSJ¡ SIEBIEB�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I ¯YLI D£UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowaæ zwi±zek idealny?I �YLI D�UGO I SZCZʦLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujêcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU£APCE MY¦LI Jak skutecznie poradziæ sobie z depresj±, stresem i lêkiemW PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie¶mia³o¶æ. Zmieñ my¶lenie i odwa¿ siê byæ sob±Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Wszelkie prawa zastrze�one © Copyright 2001/2020 Psychotekst.pl - Psychotekst.com