E-book
Psychoterapia po ludzku

Stowarzyszenie INTRO

E-book
E-pomoc
Psychologiczna pomoc w Internecie
teoria i praktyka

Stowarzyszenie INTRO

Programy pomocy

Artyku�y

• Czym jest znďż˝canie siďż˝?
• Czego i jak moďż˝e domagaďż˝ siďż˝ pokrzywdzony od sprawcy w procesie karnym?
• Obowiďż˝zek opuszczenia lokalu zamieszkiwanego wspďż˝lnie z ofiarďż˝
• Co to sďż˝ tzw. "czyny przepoďż˝owione"?
• Kiedy niepďż˝acenie alimentďż˝w jest przestďż˝pstwem?
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane na wniosek?
• Podstawowe uprawnienia i obowiďż˝zki pokrzywdzonego w postďż˝powaniu przygotowawczym
• Kogo moďż˝na uznaďż˝ za osobďż˝ pokrzywdzonďż˝
• Co to sďż˝ przestďż˝pstwa ďż˝cigane z oskarďż˝enia prywatnego?
• Kiedy spowodowanie wypadku drogowego jest przestďż˝pstwem?
• "UCIEKďż˝AM DO PRZODU Z TOKSYCZNEGO ZWIďż˝ZKU"
• Kim jest psychoterapeuta?
• Psychoterapia — niezwykďż˝a podrďż˝ do siebie samych
• Psychoterapia po ludzku - fragment wprowadzenia do ksi��ki
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SYSTEMOWE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE SKONCENTROWANE NA ROZWIďż˝ZANIU
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE ERICKSONOWSKIE
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE PSYCHOLOGII ZORIENTOWANEJ NA PROCES
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE GESTALT
• Barwy psychoterapii - PODEJďż˝CIE POZNAWCZO-BEHAWIORALNE (CBT)

�roda 15 stycznia 2020

Szukaj w artyku�ach

Wszystkie artyku�y...

Artyku�y

Wyniki wyszukiwania dla s�owa Anonim

M�j pierwszy miting dla DDA

Autor: Anonim

Czym jest i jak wygl�da miting dla DDA? Bez obaw, to nic strasznego. Jest to nieodp�atne spotkanie, odbywaj�ce si� w wynaj�tych salach, na kt�re mo�e przyj��, w dowolnym momencie ka�de DDA. Grupa ucz�szczaj�cych tam os�b pracuje na 12 krokach i 12 tradycjach. Czym s� owe kroki i tradycje? Kroki s� czym� w rodzaju przewodnika pokazuj�cego, jak dotrze� do wn�trza siebie, oderwa� si� od utartych w dotychczasowym �yciu schemat�w, mechanizm�w, pogodzi� si� z tym, co za nami, co od nas niezale�ne i mie� wp�yw na to, co przed nami. Tradycje odnosz� si� do funkcjonowania i zasad grupy DDA, kt�re powinny by� obliguj�ce dla wszystkich cz�onk�w grupy.

Wi�cej...

Skrzywdzona - Ocalona

Autor: Ocalona

Z�y dotyk, molestowanie, wykorzystanie seksualne, gwa�t na dzieciach. Niegdy� temat tabu - dzi� coraz cz�ciej nag�a�niane przez pras�, media, radio. Historie dzieci, kt�re do�wiadczaj� b�d� do�wiadczy�y przemocy seksualnej w dzieci�stwie.

Wi�cej...

Pomoc w sieci

Autor: Julia Soszy�ska

"Chcia�abym rozpocz�� terapi�, ale mieszkam w ma�ej miejscowo�ci i mo�liwo�ci uzyskania tutaj pomocy s� niewielkie", "Chc� chodzi� na terapi�, ale mieszkam za granic� i obawiam si�, �e zbyt s�abo znam j�zyk, bym m�g� swobodnie opowiada� o swoich prze�yciach", "Szuka�am pomocy, ale pracuj� do p�na i gdy ko�cz� prac�, to przychodnie i gabinety s� ju� zamkni�te", "Tu, na forum, dobrze mi si� pisze o swoich problemach, ale nie wyobra�am sobie usi��� naprzeciw psychologa i szczerze opowiada� o tak wstydliwych sprawach", "Ceny terapii s� dla mnie zbyt wysokie".

Wi�cej...

G��boka rana, o kt�rej nie zapomn� - rozmowa z matk�, kt�rej c�rka kilka lat temu odebra�a sobie �ycie.

Autor: Joanna Krawczyk

O trudach i zmianach w �yciu - rozmawia Joanna Krawczyk.

Wi�cej...

Wychodzenie z przemocy - na jak� pomoc mo�esz liczy�, kiedy chcesz zmieni� swoje �ycie

Autor: Alicja Strzelecka-Lemiech

Masz ju� tego serdecznie dosy�. M�� uderzy� ci� po raz trzeci a krzyki, obra�liwe s�owa i oskar�enia przesta�a� ju� dawno zlicza�. Wiesz, �e jeste� ofiar� przemocy, troch� ju� na ten temat czyta�a�. Pr�by rozm�w z m�em nie odnosi�y skutku a na wzmiank� o terapii ma��e�skiej parska� �miechem. S�ysza�a�, �e mo�na p�j�� na policj�, ale... "co ja im powiem?" Podobno powiedz�, �e to sprawy rodzinne...

Wi�cej...

Tak fajnie, �e czasem nawet sam ze sob� rozmawiam - o komunikacji mniej i/lub bardziej wirtualnej

Autor: Katarzyna Cie�lik

M: (po blisko godzinnej pogaw�dce) To co? Ko�czymy?
JA: Jeszcze nie. Ja tak lubiďż˝ z Tobďż˝ rozmawiaďż˝.
M: No bo ze mn� zawsze si� fajnie rozmawia... (po chwili zastanowienia) Tak fajnie, �e czasem nawet sam ze sob� rozmawiam.

Wi�cej...

Przemoc w Internecie

Autor: �ukasz Kraw�tkowski

Wiecie co? Nie wyobra�am sobie �ycia bez Internetu. Niemal codziennie u�ywam tego medium. Za jego pomoc� kontaktuj� si� ze znajomymi, przyjaci�mi, rodzin�, bliskimi osobami. U�ywam go w kontaktach biznesowych, zawodowych. Komunikuj� si� za pomoc� e-maili i gadu-gadu, u�ywam te� skype'a. Za pomoc� sieci pracuj� i podtrzymuj� relacje z innymi lud�mi.
Wiecie, �e s� osoby, kt�re nienawidz� Internetu? Trudno uwierzy�, prawda? Jednak tak jest. To ofiary przemocy do�wiadczonej w Internecie w�a�nie.

Wi�cej...

M�odsza siostra psychoterapii - nie mniej uzdolniona...

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

W czasach, gdy Zygmunt Freud torowa� drog� psychoterapii, konieczno�� spotkania si� twarz� w twarz (face to face - f2f) z pacjentem by�a rozwi�zaniem tak oczywistym, �e nikt nie pr�bowa� jej podwa�a� i szuka� alternatyw. Od niedawna E-PSYCHOTERAPIA, niezra�ona wiecznym por�wnywaniem jej do starszej siostry (czyli psychoterapii w tzw. "realu"), uparcie istnieje, rozwija si�, zdobywa wci�� nowe tereny i jeszcze ma �mia�o�� bywa� przedmiotem bada� naukowych.

Wi�cej...

E-psychoterapia

Autor: Nancy White

Odsu� kozetk� i przysu� sobie krzes�o do komputera - dzisiejsi klienci wybieraj� sesj� online.

Wi�cej...

Cyberprzemoc

Autor: �ukasz Kraw�tkowski

Cyberbulling to przemoc z u�yciem technologii informacyjnych i komunikacyjnych, g��wnie telefon�w kom�rkowych i Internetu. To r�wnie� obra�liwe, prze�miewcze czy zawieraj�ce r�nego rodzaju gro�by i zastraszania kr�tkie wiadomo�ci tekstowe wysy�ane za pomoc� telefonu kom�rkowego czy poczty elektronicznej.

Wi�cej...

Przemoc w szkole

Autor: �ukasz Kraw�tkowski

Wrzucali mi plecak do kosza. Wo�ali, �e jestem mi�czakiem, peda�em, maminsynkiem, chwastem, kt�rego trzeba wyrwa�. Jeden w toalecie z�apa� mnie za ty�ek, wo�aj�c, �ebym si� z nim um�wi� i zrobi� mu loda. Nie chodz� na przerwach si� za�atwi�. W�azili mi do kabiny. Cz�sto znajdowa�em wylane soki, wod�, olej w moim plecaku. Jak sta�em przy tablicy, rzucali we mnie na�linionymi kulkami z papieru, kawa�kami kredy, korkami po coli. Zakocha�em si� w Agacie. Zdobyli jej e-maila i wys�ali przerobione moje zdj�cia - fotomonta�. Za�ama�em si� doszcz�tnie...

Wi�cej...

UZALE�NIONE - PIJANE MY�LENIE czyli System Iluzji i Zaprzecze� - cz�� 2

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Uzale�nienie, np. od alkoholu, to jedna z tych niewielu chor�b, kt�ra nie pozwala osobie dostrzec i przyzna�, �e jest ona chora. I w�a�nie dlatego jest to choroba szczeg�lnie podst�pna i wymaga specjalistycznego leczenia - na terapii podstawowej a potem pog��bionej.

Wi�cej...

UZALE�NIONE - PIJANE MY�LENIE czyli System Iluzji i Zaprzecze� - cz�� 1

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Czasem �artujemy, �e jak kto� m�wi z silnym przekonaniem, �e nie jest alkoholikiem to w�a�nie dow�d na to, �e nim jest J Oczywi�cie, nie po tym diagnozujemy uzale�nienie, ale anegdota ta �wietnie oddaje to, co tak charakterystyczne dla tej choroby. To, co Anonimowi Alkoholicy ju� dziesi�tki lat temu nazwali "pijanym my�leniem". To, co zna ka�dy, kto dzieli �ycie z alkoholikiem i ma za sob� nieudane pr�by przem�wienia do niego, b�agania by poszed� na leczenie: usilne zaprzeczanie uzale�nieniu.

Wi�cej...

Co zrobi�, kiedy podejrzewasz dziecko o kontakt z narkotykami - cz�� 1

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Przede wszystkim nie wpadaj w panik�. Zanim przyst�pisz do jakiego� dzia�ania - och�o�. Nie dzia�aj pod wp�ywem pierwszego impulsu - nie spal most�w! Przygotuj si� i daj sobie czas (...)

Wi�cej...

CO MNIE CZEKA, JE�LI B�D� PI� DALEJ? - cz�� II

Autor: Krzysztof A. Klementowski

Cz�� druga - kolejne straty i pozorne pr�by ratowania si�

Wi�cej...

Internet i agresja

Autor: Paulina Chocholska

W�druj�c po Sieci stykamy si� z r�nymi przejawami agresji cz�ciej, ni� w realnym �yciu. Czy mo�na z tego wyci�gn�� wniosek, �e z Sieci korzystaj� ludzie wyj�tkowo napastliwi? Czy mo�e cz�sto pojawiaj�ce si� wrogie nastawienie do siebie nawzajem wynika z innych przes�anek?

Wi�cej...

Jak sobie pom�c i jak nie utrudnia� rzucaniem k��d pod nogi, je�li postanowi�e� rozsta� si� z piciem?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Podj��e� decyzj� by przesta� pi�? To �wietnie, to pierwszy wa�ny krok dla ciebie i bliskich. Mo�esz nastawi� si�, �e realizacja tego postanowienia nie b�dzie jednak �atwa. Jak wi�c to zrobi� by uwie�czy� swoje dzia�anie sukcesem?

Wi�cej...

NIEODPARTA CH�� PICIA I. CZYLI CO TO JEST G��D ALKOHOLOWY?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Znacz�cym efektem uzale�nienia, utrzymuj�cym si� pomimo po�egnania z alkoholem, s� pojawiaj�ce si� stany g�odu alkoholowego. G��d alkoholowy to niejako spadek po wieloletnim dostarczaniu swojemu organizmowi chemicznego zaspokojenia w postaci alkoholu.

Wi�cej...

Sucha abstynencja - czyli bez terapii czy AA - a k�opoty w rodzinie

Autor: Paulina Chocholska

Bez wiedzy o tym, jak wygl�da proces odstawiania alkoholu oraz trze�wienia, fundujesz sobie i swojej rodzinie spory stres. (...) Picie zmienia ludzkie zachowania nie tylko wtedy, kiedy osoba znajduje si� pod wp�ywem alkoholu. Zmienia tak�e spos�b my�lenia i reagowania emocjonalnego na d�ugie miesi�ce i lata.

Wi�cej...

FENOMEN AA

Autor: Karolina Hajek

By� maj 1935 roku. Dwaj m�czy�ni: Bill Wilson i Bob Smith spotykaj� si�, rozmawiaj� i szybko zauwa�aj�, �e ��czy ich sk�onno�� do alkoholowej autodestrukcji. A gdyby tak zacz�li spotyka� si� regularnie, wymienia� do�wiadczenia, dzieli� si� odczuciami, s�u�y� sobie wzajemnie rad�, wspiera� si� i pomaga� w chwilach kryzysu, zamiast s�ucha� rad p�atnych pseudoekspert�w - to, kto wie, mo�e uda�oby im si� wsp�lnie okie�zna� tego potwora? Nie zaszkodzi spr�bowa�...

Wi�cej...

Plasterek szynki na zranionďż˝ duszďż˝

Autor: Karolina Hajek

Strup na ranie chroni zranione, wra�liwe miejsce przed szkodliwymi, zbyt agresywnymi czynnikami �wiata zewn�trznego. Zdrapanie strupa jest bolesne - zatem czuj� l�k przed naruszeniem go. Jedzenie jest takim moim strupem.

Wi�cej...

LECZENIE UZALE�NIONEGO UMYS�U

Autor: Patrycja K�osowicz

"Terapeuta uzale�nie� nie mo�e by� czynnie uzale�niony. Terapeuta uzale�nie� stale powinien poszerza� swoj� wiedz� na temat mechanizm�w na�ogu. Terapeuta uzale�nie� potrafi uwzgl�dnia� sfer� seksualn� pacjenta - m�wi� o niej bez zahamowa�, ale i z szacunkiem. Terapeuta uzale�nie� nie mo�e nie pope�nia� b��d�w"

Wi�cej...

"JE�ELI EROTOMANIA NIE JEST UZALE�NIENIEM - TO NIE MA UZALE�NIE�"

Autor: Patrycja K�osowicz

Rozmowa z Piotrem Barczakiem - psychologiem i terapeut� uzale�nie�, kierownikiem O�rodka Terapii Uzale�nie� "Radzimowice" w Szklarskiej Por�bie.

Wi�cej...

WSP�LNOTA ANONIMOWYCH NARKOMAN�W NA

Autor: Sylwia Czubakowska

NA - Narcotics Anonymous, czyli Wsp�lnota Anonimowych Narkoman�w, ma swoje korzenie w Stanach Zjednoczonych. Powsta�a w lipcu 1953 roku, w Po�udniowej Kalifornii.

Wi�cej...

DUCHOWO�� A RELIGIA

Autor: Adam Boguszewski

DUCHOWO�� - poj�cie to odzwierciedla jako�� relacji cz�owieka z innymi lud�mi, rzeczami i sprawami zajmuj�cymi najwa�niejsze miejsce w jego �yciu. Duchowo�� to: warto�ci, zasady, normy, marzenia, cele, idea�y i kierunki naszego zaanga�owania emocjonalnego. Rozwijanie duchowo�ci to proces zbli�ania si� do doskona�o�ci.

Wi�cej...

Smutna ko�ysanka

Autor: Patrycja K�osowicz, Karolina Hajek

Erotomania jest uzale�nieniem od seksu i od mi�o�ci. Ma dwie postacie: z jednej strony przejawia si� w obsesyjnych zwi�zkach, kompulsywnej masturbacji i fantazjowaniu.

Wi�cej...

Trafiony Rosyjskďż˝ Ruletkďż˝

Autor: Karolina Hajek

Mia�em kiedy� marzenie - mie� Renault Megane. Jak pojawi�o si� i zacz�y pierwsze je�dzi� po mie�cie, to zawsze sobie m�wi�em, �e to jest autko dla mnie. Podoba�y mi si� takie ��te, dwudrzwiowe. Mniej wi�cej tyle zostawi�em w kasynie...

Wi�cej...

Szklanka wody zamiast?

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Erotomania przejawia si� w nadmiernej potrzebie seksu, w skrajnej uczuciowej zale�no�ci od drugiej osoby, w nieustannym zaabsorbowaniu romansami b�d� fantazjami. Jest chorob� post�puj�c�, nios�c� z sob� wiele b�lu, kt�r� jednak mo�na powstrzyma�. Uwik�any w ni� cz�owiek ma szans� odzyska� zdrowie, tak twierdz� uczestnicy grup wsparcia AE - Anonimowych Erotoman�w , o ile zastosuje w swoim �yciu prosty program.

Wi�cej...

HEROINA - podst�pna oszustka

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

"BR�ZOWA LEKKO�� BYTU" "Brown Sugar" (br�zowy cukier) - palona heroina daj�ca iluzj� "bezpiecznego" narkotyku. Wydaje ci si�, �e jeste� lepszy, bo nie dajesz w �y��, a tak naprawd� to tylko kwestia czasu i wpadasz niczym �liwka w "kompot".

Wi�cej...

Internetowe grupy wsparcia

Autor: Ma�gorzata Osipczuk

Istniej� szczeg�lne wi�zi pomi�dzy lud�mi dziel�cymi te same trudno�ci. To zaczyna si� kiedy kto� m�wi do Ciebie: "Ja dok�adnie wiem jak si� czujesz!". �wiadomo�� tego, �e inna osoba prawdziwie rozumie moje uczucia, bo sama przesz�a to samo ("ja tam by�am") przynosi poczucie ulgi. Moje w�asne cierpienie przestaje by� ci�arem niesionym samotnie. Wkroczenie w bezpieczne �rodowisko grupy wsparcia to jak powr�t do domu dla tych, kt�rzy byli zbyt d�ugo wyizolowani z powodu swoich trudnych do�wiadcze�.

Wi�cej...

Infoholizm - plaga XXI wieku

Autor: Sylwia Czubakowska, Ma�gorzata Osipczuk

Psychiatra Ivan Goldberg zaproponowa� kiedy� w formie �artu termin IAD (Internet Addiction Disorder) - uzale�nienie od Internetu. Nie wiedzia� jeszcze wtedy, �e wywo�a� wilka z lasu...

Wi�cej...

JESTEM SEKSOHOLIKIEM...

Autor:

Jestem seksoholikiem. Mia�em trzy pr�by samob�jcze. To si� wi��e z pustk� uczuciow�. Nie mog� si� zakocha� w �adnej dziewczynie. Nawet te najpi�kniejsze szybko mi si� nudz�. Ci�gle szukam czego� nowego. I to jest naprawd� straszne...

Wi�cej...

B�L SEKSOHOLIKA

Autor: Ma�gorzata Osipczuk, Karolina Hajek

Jeszcze niedawno nikt nie m�wi� o tym, �e od seksu mo�na si� uzale�ni�. Czy seksoholizm to wyraz mody na mno�enie na�og�w, czy te� pod t� nazw� kryje si� rzeczywiste cierpienie, d�ugo zaniedbywane przez badaczy i terapeut�w?

Wi�cej...

Alkoholizm

Autor: Karolina Hajek

Alkoholizm jest rodzajem alergii, uczulenia. Cierpi�cy na ni� cz�owiek to kto�, kto nie mo�e spo�ywa� alkoholu, tak samo jak kto� uczulony na jad osy musi wystrzega� si� alergenu przez ca�e �ycie.

Wi�cej...

BY� ALBO NIE BY� - SAMOB�JSTWA W UJ�CIU SOCJOLOGICZNYM

Autor: Karolina Hajek

Z danych �wiatowej Organizacji Zdrowia i Mi�dzynarodowego Stowarzyszenia Zapobiegania Samob�jstwom wynika, �e ka�dego dnia, co najmniej 1000 os�b odbiera sobie �ycie, a 10000 os�b usi�uje pope�ni� samob�jstwo. Obecnie fakty dotycz�ce zachowa� autodestrukcyjnych nale�y uzna� za powa�ny problem spo�eczny.

Wi�cej...

Wszystkie artyku�y...

Wolni od Przemocy

• Punkt konsultacyjny
  E-mail
• Punkt Konsultacyjny
  Wroc�aw
• Pokďż˝j do rozmďż˝w ze specjalistďż˝ (czat) godz. 20:00-22:00.

Ksi��ki

Dogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert

Wydawnictwo Naukowe PWN

Zaw�d psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek

Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales

Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekle�stwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Hu�czak

Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa cia�a

Monika Maj-Osytek

Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. L�ck

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieďż˝ dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

B�D� NAJLEPSZ� WERSJ� SIEBIE

Adams Linda

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

I �YLI D�UGO I SZCZʌLIWIE. Jak zbudowa� zwi�zek idealny?

Willard F. Harley jr

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Uj�cie psychodynamiczne

Wilk Maciej

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiad�w z pedofilami

Douglas W. Pryor

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

W PU�APCE MY�LI Jak skutecznie poradzi� sobie z depresj�, stresem i l�kiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne

Nie�mia�o��. Zmie� my�lenie i odwa� si� by� sob�

Magdalena Staniek

Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w uj�ciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Ga�ecki

Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROS�YCH

El�bieta Szel�g, Aneta Szymaszek

Gda�skie Wydawnictwo Psychologiczne